每天喝足量的水不化妆想要皮肤好一定要注意保持肌肤中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水，夏季出汗较多可以适量多喝，冬季可以适量少喝。另外如果是不喜欢喝水的话，可以喝茶或者是喝汤等。正...

注重日常清洗想要拥有婴儿般的肌肤一定要注意日常对肌肤的清洗。怎么做：每天清洁全身肌肤1次，脸部肌肤至少2次。特别是晚上临睡前，使用洗面奶或者是沐浴露全面彻底清洁肌肤。注意：如果皮肤敏...

保持充分的睡眠是关键为了避免肤色变得暗沉，肤质变得粗糙，处于经期的女性应该保持充足的睡眠，保证良好的睡眠治疗，这是经期保养皮肤的关键。 平衡油脂分泌受雄性荷尔蒙影响，皮肤上的油分增...

酒精饮料有害皮肤酒精是一种强大的天然利尿剂，喝的越多越容易造成身体脱水。它还从皮肤吸收天然湿气，使之干燥和脱皮，并最终引起皱纹。皮肤敏感的人还会因为喝酒而发展成酒渣鼻。咖啡有害皮肤...

以动养肌所谓的以动养肌就是经常保持一定的运动量。运动能够帮助加快身体排毒、新陈代谢，将体内的毒素、废物及时排出体外，新陈代谢的同时能够让肌肤变得红润有光泽。另外运动还能够让身材变好...

假期综合征导致的肌肤问题有一种病叫“假期综合征”，得治！现代人每天工作家庭两点一线，压力很大，假期放松的机会很少，好不容易等来的长假总是容易不受控制的尽情“吃喝玩乐”。皮肤受到的伤...

第一步：最爱不过敷面膜干燥会让肌肤在白天变得粗糙黯淡无光，到了夜间，如果仍没有给肌肤提供充足的水分，那么就更容易导致皮肤出油量加剧甚至是脱皮，所以每晚在清洁后，很多女生都喜欢再敷用...

精油能美白精油能够帮助美白。精油中的植物精华能够帮助淡化皮肤表面的黑色素，点亮肌肤白皙光彩。能美白的精油：柠檬精油、橙花精油、葡萄袖精油、佛手柑精油、胡萝卜籽精油、快乐鼠尾草精油、...

使用隔离霜经常用电脑的人保护脸部皮肤要注意使用隔离霜。隔离霜能够帮助隔离灰尘，保持毛孔的通畅。一般使用电脑前，不妨先涂抹上护肤乳液，再涂抹上美白保湿的隔离霜，再加一层淡粉以增强皮肤...

25岁皮肤保养原则对我们皮肤和身体都非常重要的一种物质——胶原蛋白，它随着年龄的增长会逐渐的流失。在女性在20岁时，胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降；在25岁进入流失的高峰期，我...