老姜红枣茶红枣滋补养生，金针菜推动分泌乳汁原料 老姜50克，红枣15粒，麦草5片，金针菜15根，白砂糖适当作法 老姜连皮切片。在锅中倒进2公升水烧开后，添加金针菜、老姜、红枣和夏枯草，再煮至...

【原材料】猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。【作法】猪蹄1只清洗剁碎碎渣，与黄豆60克，黄花菜30克共煮熟，入油、盐等调料，分多次吃了。2-3日一剂，连服3剂。【作用】滋补养生阴血，化生乳汁。

【原材料】米赤豆、九孔子、道拉基、怀山、米仁等。【作法】取猪脚二只或乳鸽一只清洗，与雷氏催乳汤料包放置砂、塘瓷、玻璃锅内，放水1500ml，泡浸二十分钟后，走红烧开，小火煎制2钟头就可以...

【原 料】猪蹄250克，白茭(切片)100克，姜片2片，料酒、小葱、食盐各适当。【制 作】猪蹄于开水烫后刮掉浮皮，拔褪毛，清洗，放净锅内，加冷水、料酒、姜片及小葱，烧火烧开，撇掉白沫子，改成...

番石榴有健脾胃白汤、祛毒退肿、通乳的功效。此菜由番石榴和补血补气养血、通乳的猪蹄共煮而成，具备补气补血、下乳汁的作用，适合生完孩子气血两虚、乳汁欠缺者服用。 原材料：番石榴60-120克...

要让喂奶妈妈的乳汁又多又营养成分，乳母亲的营养成分十分关键哦，一起来看看一下营养成分美味可口的菜谱吧！玉兰草鱼原材料：新鮮草鱼 1 条，生鸡蛋 3个，香肠10克，姜片5克，香莱5克，食用油...

【原材料】鲫鱼1尾(500克)，当归10克，黄芪15克。【作法】将鲫鱼清洗，去内脏器官和鱼鳞片，与当归、黄芪同煮至熟就可以。饮汤食鱼，每日服一剂。【作用】生完孩子气血两虚，食欲不佳，奶水量少...

【原材料】猪蹄250克，白茭(切片)100克，姜片2片，料酒、小葱、食盐各适当。【作法】猪蹄于开水烫后刮掉浮皮，拔褪毛，清洗，放净锅内，加冷水、料酒、姜片及小葱，烧火烧开，撇掉白沫子，改成...

这儿例举了一些民俗常见的较为合理的催乳食谱，以仅供参考。1、将乌贼3两洗净，切成鱼肉；将猪蹄一只切成6-8块，与乌贼片一起放入锅中。加水吞没，用烧火炖至烂熟。骨头汤同吃，服5-7次由此可见...