银耳儿童可以吃吗儿童可以吃银耳。银耳中营养成分很高，含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素以及多种矿物质元素，儿童适量的吃些银耳对生长发育有好处。儿童吃银耳有什么好处滋补...

天天吃早餐头好壮壮天天吃早餐的学童健康状况最好，除了BMI及腰围较低、高密度胆固醇较高，血压偏高的情况减少63%、代谢症候群的发生率降低78%，遇到学习困难的比率也较低。 吃错早餐易生病早餐...

人参果小孩能吃吗人参果小孩能吃的。人参果是为茄科植物的果实，无毒，全果均可食用，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及钙、锌、铁、钾等多种矿物质成分，营养价值很...

调理好孩子的脾胃，要注意四大禁忌要想调理好孩子的脾胃，以下禁忌要注意：一忌：硬塞给孩子吃家庭经济条件好了，家长对孩子的喂养标准也在提高。 “不光要吃饱，还要吃好”，在这一原则指导下...

偏食和挑食的区别「偏食」是指孩子的饮食中偏向多吃或拒吃某一大类食物，造成营养摄取不均衡。严重的偏食常会有食欲不振的情形，易造成营养素摄取不足，导致生长迟滞、学习发展障碍，进而引起免...

菌菇类食品提高免疫力很多菌菇类食品中都含有多糖体，这种物质能够帮助儿童提高身体免疫力，还有助于帮助改善心血管功能。儿童可以常吃的菌菇类食物主要有银耳，香菇，蘑菇，木耳等，其中银耳含...

黄豆芽儿童可以吃吗儿童可以吃黄豆芽，但不能吃太多。黄豆芽中含有多种维生素，且它们的含量比较丰富，还富含钙、铁、磷等矿物质，儿童吃了黄豆芽之后可以促进生长发育。但是黄豆芽性凉，儿童吃...

三文鱼儿童可以吃吗三文鱼儿童可以吃。只要是不对海鲜或者三文鱼这种食物过敏的儿童，一般都是可以吃三文鱼的，同时因为三文鱼的营养价值比较高，鱼刺少，食用方便，所以还很适合儿童食用。儿童...

小孩天天吃鸡蛋好吗小孩天天吃鸡蛋是可以的，对身体很有好处。鸡蛋含有丰富的营养物质，天天吃的话对孩子的发育能起到非常好的促进作用。每天吃一个鸡蛋、喝一杯奶就能保证孩子每天所需的蛋白质...

葛根小孩可以吃吗小孩可以吃葛根。中医认为，葛根性凉味甘，主入脾胃经，有清热解肌、生津止渴、升阳止泻的功效，从保健方面来说，葛根是一种老少皆宜的保健佳品，它含有葛根素、大豆黄酮苷及钙...