儿童饮食共85篇
燕窝小孩子可以吃吗-瑞禾养生网

燕窝小孩子可以吃吗

燕窝小孩子可以吃吗燕窝小孩子是可以吃的。燕窝性平味甘。归肺、胃、肾三经。且含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、糖类、钾、钙、磷等营养物质,小孩子适量吃些燕窝,对其生长发育都是有好处的...
柠檬儿童能不能吃 小孩吃柠檬有什么好处-瑞禾养生网

柠檬儿童能不能吃 小孩吃柠檬有什么好处

柠檬儿童能不能吃能少量食用。从食物的成分上来讲,柠檬中含有丰富的碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、铁、磷等营养成分,对人体无害,儿童可以食用,但是其酸味...
孩子不吃青菜怎么办-瑞禾养生网

孩子不吃青菜怎么办

一餐中多菜少肉研究发现,如果餐盘中肉类占一半,蔬菜只有一丁点儿,孩子自然会将蔬菜留到最后。而如果将蔬菜量增加一倍,孩子会对蔬菜更感兴趣。 让蔬菜更有趣研究发现,给孩子吃蔬菜也需要“...
小孩能吃空心菜吗-瑞禾养生网

小孩能吃空心菜吗

小孩能吃空心菜吗小孩能吃空心菜。空心菜中含有丰富的维生素、蛋白质、钙质、纤维素、叶绿素,小孩适量的吃些对于身体生长发育都是有好处的。小孩吃空心菜有什么好处增强抵抗力空心菜里面是含有...
孩子常吃的这些东西别放冰箱-瑞禾养生网

孩子常吃的这些东西别放冰箱

热带水果有经验的妈妈可能都知道如果将香蕉放入冰箱,可能第二天香蕉的皮就变成了黑色。其实,除了香蕉,很多热带水果如荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、红毛丹等放入冰箱后,果皮都会出现黑褐...
小孩吃糖果有什么坏处 儿童龋齿率高居不下!爱吃糖果惹祸?-瑞禾养生网

小孩吃糖果有什么坏处 儿童龋齿率高居不下!爱吃糖果惹祸?

小孩吃糖果有什么坏处五颜六色的糖果、饼干和饮料,是小朋友最爱吃的零食,但若摄取含糖或酸性零食,又没有在进食后立即正确洁牙,容易造成龋齿,影响咀嚼,甚至还可能阻碍儿童恒齿的发育。世界...
有利于孩子发育的蔬菜排行榜,麻麻要坚持做给孩子吃-瑞禾养生网

有利于孩子发育的蔬菜排行榜,麻麻要坚持做给孩子吃

十种利于孩子发育的食物排行榜1、豌豆上榜理由:铜、铬等微量元素含量较多营养速查:豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素。...
蛋白质粉适合几岁儿童 蛋白粉儿童怎么吃最好-瑞禾养生网

蛋白质粉适合几岁儿童 蛋白粉儿童怎么吃最好

蛋白质粉适合几岁儿童三岁以上。因为三岁之前食用蛋白粉,蛋白粉的蛋白质组成并不适合幼龄儿童,也不利于孩子的消化吸收,吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。所以适合三岁以上的儿童。 ...
小孩吃什么能增强抵抗力-瑞禾养生网

小孩吃什么能增强抵抗力

增强抵抗力的食物牛肉牛肉可强化免疫细胞。如果孩子缺锌,哪怕只是轻微程度的缺乏,也会增强感染的危险。牛肉是免疫性矿物质的重要来源,约86克的瘦牛肉可提供每日锌需求量的30%。所以抵抗力差...
番石榴小孩能吃吗-瑞禾养生网

番石榴小孩能吃吗

番石榴小孩能吃吗小孩是能吃番石榴的。番石榴中含有丰富的营养元素的,孩子适量的食用番石榴,是可以补充营养,帮助增强免疫力,对生长发育是有帮助的。小孩吃番石榴有什么好处增强免疫力番石榴...