养肝共9篇
春季养肝保健攻略:如何科学饮食保护肝脏?-瑞禾养生网

春季养肝保健攻略:如何科学饮食保护肝脏?

1.春季养肝应清热,滋养肝脏的食物:春天容易引起体内郁热引起肝火,或者引起体内津液泄漏,可以适当配合荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、空心菜、芹菜、莴苣、莴苣、茄子、菱角、黄瓜、蘑菇等清热食...
春天养肝秘诀:七个日常方法助你保护肝脏健康-瑞禾养生网

春天养肝秘诀:七个日常方法助你保护肝脏健康

薏苡仁,中药,为禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobiL.var.meyuan(Romen.)Stapf的种仁。有健脾渗湿,去瘫止泻。用于浮肿、脚气、小便不利、湿瘫挛、脾虚腹泻的效果。薏米的功效与作用性味性凉、味...
秋天如何通过晒眼来保护肝脏?-瑞禾养生网

秋天如何通过晒眼来保护肝脏?

秋天高气爽,气候干燥,肝火旺盛,心情干燥,无法控制感情,发火的同时,肝脏也容易伤害肺,气候温差变化大,容易引起感冒、腹泻等季节性疾病,引起肝病的发病和复发,因此秋天的肝脏养护肝脏尤...
冬季如何保养肝脏?七种有效方法推荐-瑞禾养生网

冬季如何保养肝脏?七种有效方法推荐

肝是人体的将军官,可以调节人体血液,促进新陈代谢,保证人体免疫和解毒功能。一旦肝脏损伤,容易出现雌激素失调、免疫力下降等症状,还会惹来脂肪肝。肝功能衰竭等疾病。日常生活,应该怎样养...
春季养肝排毒的秘诀-瑞禾养生网

春季养肝排毒的秘诀

肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃吸收的有毒物质,肝脏通过排毒程序成为无毒物质,胆汁和尿液排出体外,肝脏长期超负荷工作,身体毒素过多不能立即排出,直接反映在人的皮肤上春天如何排毒肝脏?...
夏季养肝秘诀:八大实用方法助你健康过夏-瑞禾养生网

夏季养肝秘诀:八大实用方法助你健康过夏

夏天炎热,病毒繁殖,人们抵抗力差,容易生病,所以在炎热的夏天必须采取预防疾病的措施。特别是肝脏很虚弱,夏天该怎么养肝呢?中医提倡夏天需要养肝,小编推荐8种养肝方法,一起来看看吧。1:...
春天养肝秘诀:六招保护你的肝脏-瑞禾养生网

春天养肝秘诀:六招保护你的肝脏

春天如何养肝护肝?春天是阳光生发的季节,万物复苏,是适合养护肝脏的季节,利用春天的阳光,适应天时地利。但是你知道春天应该怎样保护肝脏吗?你知道保护肝脏吗?你知道肝脏的保养方法吗?下...
肝脏健康警报!六个养肝秘诀助你重获活力-瑞禾养生网

肝脏健康警报!六个养肝秘诀助你重获活力

得了肝病,长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列,以至于很多人谈'肝炎'色变。如何判断肝脏是否有毒?检查肝脏是否有毒的方法1、指甲表面有凸起的棱线或向下...
春天养肝攻略:告别十大伤肝习惯-瑞禾养生网

春天养肝攻略:告别十大伤肝习惯

春天如何养肝?春天是养肝的好季节,想要肝脏好,首先要拒绝伤害肝脏的坏习惯。吸烟喝酒,长时间坐着,乱吃药,不吃早饭的日常生活中有10种行为最伤害肝脏,关于春天养肝的方法,小编会告诉我们...