白开水里加点“红枣”红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒排毒的效果。中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功...

鸡蛋奶制品鸡蛋以及奶制品中含有大量的卵磷脂以及优质蛋白质，可以帮助肝细胞的修复以及再生，其次就是这些营养物质容易被身体消化，可以为身体补充蛋白质以及钙元素，稳定肠道中的菌群，帮助毒...

肝脏排毒不好的症状表现肝脏排毒功能低下就会表现出食欲下降、恶心、厌油腻等消化问题；代谢异常，出现黄疸症状；胆汁分泌异常会感觉乏力、不思饮食；缺乏维生素，皮肤干燥、长痘痘，浮肿等；肝...

三七花泡水功效：解毒降肝火很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，出现肝损伤或酒精肝，都可以通过喝三七花茶来改善，不仅如此，三七花泡水喝还能解肝毒，降肝火，比吃药强得多。 枸杞泡菊花功效：...

猪肝绿豆粥材料：主料：粳米100克，猪肝100克，辅料：黄酒15克，绿豆5克，食盐、味精各适量。做法：将猪肝冲洗干净，切片，用黄酒略腌备用。绿豆淘洗干净，用清水浸泡1至2小时。陈粳米淘洗干净...

芦笋醉酒之后，除了多喝水和多休息之外，吃芦笋也可以解酒护肝。芦笋及芦笋叶提取物中的氨基酸和矿物质可以减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。研究人员表示，芦笋叶中的氨基酸和矿...

抵抗肝癌袭击必知四大法宝一、预防肝癌“两吃”1、吃胡萝卜柑橘蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防...

决明子大家心中对决明子的第一反应是，决明子是一种泡茶喝的茶，而且也有排毒明目的效果，当然决明子也有养肝的功效。决明子味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝...

普洱茶调节人体的免疫系统，具有防癌、抗癌、调脂、减肥、养胃、护胃、降压等功效，糖尿病人多喝黑茶很有好处。并且其在加工过程中会成倍增加维生素C的含量，对提高人体免疫系统功能、养生健体...

鹌鹑枸杞汤原料：鹌鹑1只，枸杞子50克，精盐、味精各适量。制法：将鹌鹁宰杀后，去掉毛爪，割开后除去内脏，冲洗干净切成小块。将鹌鹑肉与枸杞子同入沙锅，加水适量，以武火煮汤，待肉熟后，加...