枣虽小，却是养颜佳品。颜色不好，吃枣长斑，也想吃枣补血，还是想吃枣。枣为什么有这么不可思议的美容效果？养颜补血枣富含钙和铁，颜色红润，具有养颜补血的作用。如果你经常用红枣煮粥或汤，...

蜂蜜水蜂蜜味甘性平，含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，本身就是比较好的美容养颜佳品，用来泡水喝，可以既可以起到一定养颜作用，又可以帮助人体排出体内的...

黄瓜黄瓜中所含的黄瓜酸，能有效促进人体的新陈代谢，帮助毒素的排出。黄瓜中的维生素C的含量是西瓜的5倍，具有美白肌肤、保持肌肤弹性和抑制黑色素的功效。黄瓜还能抑制糖类食物转化为脂肪，对...

石榴石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。蕴藏多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分，为肌肤过滤...

木瓜酸奶专家提醒，在这三天时间里，应该尽量的多吃一些胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物，这些食品所产生的丰胸功效要比平时高出三倍以上。许多人说，木瓜是最好的丰胸食品，但是很多人不知...

排毒养颜吃什么水果好木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都...

女人怎么排毒养颜 1、常喝温柠檬水每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈...

紫葡萄干——补血水果中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效。紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。葡萄...

7款滋润养颜的糖水 雪耳玉米糖水材料：甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳做法：1、所有材料洗净稍稍浸泡，红枣去核，玉米削粒，雪耳去蒂撕小朵。2、煮沸清水，先放雪耳红枣和枸杞煮40分钟，雪耳软...

女性冬季多吃四大干果 一、紫葡萄干—补血水果中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效。紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100...