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吃什么补血养颜-瑞禾养生网

吃什么补血养颜

红枣红枣是中药中十分常用的药物,既能健脾益气,又可以生血滋养脏腑肌肤。它含有丰富的维生素,因此被人们称为“活维生素丸”。俗语云::一日吃三枣,终身不显老”。 蘑菇蘑菇有着极佳的抗衰...
补血养颜茶-瑞禾养生网

补血养颜茶

桂圆红茶材料:桂圆10颗,红茶适量,红糖适量,水。做法:桂圆处理干净,放入锅中加适量的水,大火烧开,转小火煮10分钟,分杯盛入杯子中,加红茶浸泡几分钟,加红糖调味即可饮用。功效:桂圆和...
气色不好怎么办 吃什么调理效果好-瑞禾养生网

气色不好怎么办 吃什么调理效果好

面色苍白型面色苍白的原因是气血不足,所以最主要的就是要补气血。红枣、花生衣都是补气血的食物,蜂蜜滋阴,搭配食用能很好的改善面色苍白型气色不好。补气血推荐—蜜汁花生枣原材料:红枣100...
蜂蜜搭配要谨慎,否则小心要你命-瑞禾养生网

蜂蜜搭配要谨慎,否则小心要你命

孜然蜂蜜与孜然一起食用,会伤肝、上火,还能引起眼睛红肿。 韭菜蜂蜜与韭菜一起食用会伤害肠胃,导致腹泻、腹痛。 大葱蜂蜜中含各种有机酸和酶类,遇上大葱中的含硫氨基酸产生化学反,并生成有...