吃什么保养卵巢最好 1百合茯苓百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、缓解放疗反应。茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、...

少吃避孕药不论是长效避孕药还是短效避孕药，长期服用是会影响身体健康的，长期吃避孕药轻则导致内分泌紊乱，重则影响卵巢功能，导致习惯性流产，胎儿发育异常，不孕症，卵巢囊肿，卵巢早衰等症...

4种菜能抗卵巢衰老 1、菠菜做法：取一把新鲜的菠菜，洗净切碎，加入调料和面粉拌匀，上锅蒸10分钟即可食用。功效：菠菜富含叶酸，而常吃含叶酸食物能降低卵巢炎的发生率，还可滋养卵巢，对备孕...

卵巢对于女性的重要性1、生育功能处于生育年龄的女性除了是哺乳期和孕期之外，每个月卵巢都会进行一次排卵。当卵巢功能改变或卵巢早衰之后生育功能也会受到影响，引起不孕。2、内分泌功能卵巢在...

保持健康的心态健康的生活方式，保持良好的心态是维护卵巢功能的关键，女性内生殖分泌受大脑皮层的影响，长期过于劳累，精神紧张，郁郁寡欢，都会导致大脑皮层也受抑制，直接影响到女性内分泌功...

运动保养卵巢女性每天保证至少半个小时的运动量，可以促进身体新陈代谢，加快血液循环，防止体质酸化，对激素分泌也有好处。同时也有助于排出卵巢中的毒素，延缓衰老。需要注意的是，运动要量力...

黑豆黑豆豆浆配料:黑豆一量杯、水1升、冰糖适量烹饪步骤:1.黑豆清洗干净。2.装在量杯里然后倒入豆浆机。3.加入刻度在1L处的自来水。4.选择快速豆浆，开始。5.结束后，用筛网把豆渣筛去，加入冰...

吃玉米降低卵巢癌的发生率玉米所含的脂肪，钙，维生素B2居谷类食物之首，经常吃可以降低卵巢癌的发生率;玉米胚尖所含的营养物质能加速人体新陈代谢，有效对抗养护，从而延缓衰老;玉米所含的谷胱...

红枣枸杞鸡蛋汤材料：枸杞子30克，红枣10个，鸡蛋2个。做法：1、枸杞子洗净控干水分，红枣洗净去核，将鸡蛋搅拌均匀备用。2、将枸杞子、红枣一起放入砂锅中，加适量清水，烧开后放入鸡蛋煮熟，...