卵巢保养怎么做好三阴交穴按摩三阴交穴能够影响经期不顺，白带月经过多过少问题、经前综合症、更年期综合症等问题，同时三阴交穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，...

百合茯苓百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、缓解放疗反应。茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。...

戒烟限酒有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。因此，女性最好拒绝烟酒。多吃鱼虾研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，能减慢更年期的“步伐”。看来女性多...

吃玉米降低卵巢癌的发生率玉米所含的脂肪，钙，维生素B2居谷类食物之首，经常吃可以降低卵巢癌的发生率;玉米胚尖所含的营养物质能加速人体新陈代谢，有效对抗养护，从而延缓衰老;玉米所含的谷胱...

卵巢保养不当有什么症状月经不调生理期，本身能反映女性的健康，但是，当卵巢保养不当失调时，可能会引起月经不调。点击蓝字了解更多：5类女性易月经不调 快来看看你到底是不是这是因为雌激素、...

预防卵巢早衰经常工作繁忙压力大、月经不调的女性，需要警惕卵巢早衰。要预防卵巢早衰应要保持心情愉快，少吃刺激性食物。女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，长期肝气郁结势必直接影响...

多吃富含维生素和植物性雌激素的食物经常多食用天然的胡萝卜，菠菜，草莓等等这些富含维生素A的蔬菜水果，和一定量的富含维生素E的食物比如杏仁，核桃。另外，豆浆、豆腐等豆制品食物中富含植物...

运动排毒法排毒卵巢的排毒可以靠运动来进行，每天保持半个小时左右的运动量，可以促进人体新陈代谢和血液循环，排除积累在体内的毒素，延缓身体器官衰老，下面就来告诉大家一个卵巢运动排毒法：...

红枣枸杞鸡蛋汤材料：枸杞子30克，红枣10个，鸡蛋2个。做法：1、枸杞子洗净控干水分，红枣洗净去核，将鸡蛋搅拌均匀备用。2、将枸杞子、红枣一起放入砂锅中，加适量清水，烧开后放入鸡蛋煮熟，...

卵巢早衰须调理1.在医生的指导下进行调理，改善卵巢的储备功能。2.用平和的心态看待卵巢早衰，要有信心，卵巢早衰并不一定不能生育，虽然治 疗上相对困难，但有很多人在治疗后是可以生育的。3....