心情为大我把心情放在第一位，足以见月子期间“好心情”对你的重要性。心情好是你干任何事情的前提，不光在月子期间，其他时间也一样。你得变着法儿，哄自己高兴。累了就听听轻柔音乐，让宝爸捏...

夏天坐月子可以开空调吗可以开空调。夏季炎热，如果不开空调一味地“捂”，只会造成室内温度过高，对大人小孩均不利，还可能会中暑。所以，为了保证温度适宜和空气流通，夏季坐月子是可以开空调...

身体脏器需要坐月子恢复因为胎宝宝生活在子宫中，在生长过程中不断地将膈肌向上顶，从而使孕妈妈的心脏位置发生了变化，这就给孕妈妈的心脏增加了负担。而且肺的负担也会加重，咽喉、鼻、气管黏...

坐月子能吃酱油和醋吗能少量食用。酱油主要以食盐、多种氨基酸、糖类、有机酸、色素、香料等成分为主；食醋主要以醋酸、钙、氨基酸、琥珀酸、葡萄酸、苹果酸、乳酸、B族维生素、盐类等物质为主...

坐月子不能吃盐吗老一辈认为坐月子期间不能吃盐，会影响乳汁。其实，这种说法是不科学的。坐月子期间是可以吃盐的，只要把握低盐，口味清淡点，不需要无盐。因为产后由于妊娠期的水分需要排出，...

子宫复旧胎儿、胎盘娩出后，由于子宫肌肉的收缩产生的缩复作用，使子宫体积明显缩小，胎盘剥离面也随着子宫的缩小和新生内膜的生长而得以修复，直到恢复到没有怀孕时的状态。一般而言，需要5～6...

奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统，对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温，每日一个为宜。榴连味甘性热，盛...

产妇坐月子能吃黄鳝吗产妇坐月子能吃黄鳝。黄鳝是肉嫩味美，营养价值很高，有补中益气、养血固脱、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络、补脑健身等功效，是身体羸弱、急需营养的产妇的好选择，还可以...

产妇做月子可以吃橙吗产妇能吃橙子的。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高。产妇食用可补充丰富的蛋白质和维生素，能尽快恢复...

补充足够的水分坐月子嘴唇干裂，往往与身体缺少有关，所以最简单的方式，就是多喝水，不要让身体出现脱水的问题，每天最少要保证喝八杯以上的水，充足的水分不仅有利于避免秋季嘴唇干燥的问题，...