饮食原则1、坐月子期间上火，不宜吃清火的药物，以免影响乳汁质量。性寒的食物不要多吃。2、可以吃清热降火的食物，如绿豆汤、荸荠、白菜汤、芹菜汁、莲藕汁、莴笋、茭白、百合等。3、暂停高热...

坐月子可以吃苋菜吗可以。月子期间适量吃一些苋菜是没有影响的，苋菜有散瘀的作用，且膳食纤维丰富，可以帮助新妈妈排除体内毒素，防治便秘，有利于身体复原。但一次不要吃太多苋菜，以免诱发皮...

坐月子可以喝米酒吗坐月子能不能喝米酒要看产妇是不是需要哺乳。产后哺乳的女性是不宜喝米酒的，因为米酒中的酒精成分会随着母乳进入宝宝体内，对宝宝产生毒害作用。对于不用哺乳的产妇来说，适...

产妇坐月子能喝奶茶吗尽量不要喝。哺乳期应慎喝奶茶，妈妈们能忍住不喝就最好别喝，嘴馋的妈妈实在忍不住可以一周喝一杯。因为正宗的奶茶是由茶和牛奶组成，茶中含有的鞣酸和咖啡因是哺乳期妈妈...

坐月子可以吃当归炖鸡吗少量吃是可以的。当归性温，入肝、心、脾经，有补血活血，调经止痛的功效，是补血药中较为出色的药材，月子里的女性饮食宜食用清淡好消化的食物，油汤最好要少喝，汤中的...

开暖气为佳说到坐月子取暖，最好的办法就是开暖气。因为，暖气不仅辐射较小，而且不会导致室内干燥，舒适度较高，适合产妇和新生儿保暖；同时，暖气也是比较安全的取暖方法之一。可适当开空调冬...

牙齿清洁清洁牙齿是消除口臭的必需步骤。建议口臭的产妇，每天早晚及饭后，用温水及软毛刷，彻底清洁口腔。每天最好用牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。刷牙或进食后，坚持用漱口水漱口，加强防蛀...

坐月子可以喝水吗坐月子可以喝水。由于产妇在生产过程中大量出汗，并有一定量的出血，生产后汗腺又会比较发达，没有尿量、汗液很多，所以产妇会出现产后口干舌燥的情况。这个时候是需要喝水的。...

月子里该怎么洗澡 顺产的妈妈一般产后前几天出血会比较多，要及时擦净外阴、更换产垫。如果感觉身上脏可以先擦浴，只要室内暖和、关紧门窗，擦哪脱哪，用热毛巾不断拧干擦拭，洗完尽快擦干穿好...

充分休养42天以上坐月子最重要的一件事就是休养，剖腹产要休养40天以上，以帮助身体复原。家属最好不要让产妇出门，不要让她做家务，不要让产妇过于劳累，多分担照顾宝宝的任务，产褥6周内应避...