坐月子共362篇
坐月子感冒了能吃鸡吗-瑞禾养生网

坐月子感冒了能吃鸡吗

坐月子感冒了能吃鸡吗风寒感冒可以吃鸡,风热感冒不能吃鸡。感冒一般分风寒和风热两种类型,风寒型感冒要多喝开水、姜汤或热鸡汤等。风热型的感冒多是以喉咙痛、黄痰呈现,这类患者就不太适合喝...
月子里怎么吃既营养又不会发胖 这样吃最好-瑞禾养生网

月子里怎么吃既营养又不会发胖 这样吃最好

少食多餐妈妈在月子期间不能多动,躺着吃特别容易积食,所以每餐千万别吃太饱,6分差不多,不饿就行,在下午或者晚上加一餐,月子餐其实每天可以吃四到六顿,别太饱,也别饿。 多吃蔬菜水果水果...
剖腹产坐月子可以吃汤圆吗 剖腹产坐月子期间饮食注意事项-瑞禾养生网

剖腹产坐月子可以吃汤圆吗 剖腹产坐月子期间饮食注意事项

剖腹产坐月子可以吃汤圆吗不建议吃。由于剖腹产产妇最初时间相对活动少,很容易导致腹胀的情况发生的,再加上如果吃糖含量高的食物是可以导致肠道产气增加,对产后恢复有一定影响。而且汤圆大部...
夏天坐月子穿什么鞋-瑞禾养生网

夏天坐月子穿什么鞋

夏天坐月子穿什么鞋子夏天坐月子可以买那种带后跟的鞋子,也可以买专门的月子鞋。穿鞋子可以穿上袜子,因为月子里面很少会有出门的情况,所以买双舒适的室内带后帮的拖鞋就可以的。总而言之,要...
“坐月子”到底需要补什么?-瑞禾养生网

“坐月子”到底需要补什么?

坐月子到底需要补什么产后第一个月,也就是俗称的“月子”。在这段时间当中,产妇一方面要愈合生产过程中产道的损伤,一方面要准备分泌乳汁,还要补足孕期可能出现的营养储备亏空,对各种营养素...
坐月子可以吃空心菜吗 坐月子吃空心菜有什么好处-瑞禾养生网

坐月子可以吃空心菜吗 坐月子吃空心菜有什么好处

坐月子空心菜可以吃吗坐月子可以吃空心菜。产妇生产后身体变得虚弱,需要补充大量的营养,空心菜营养极为丰富,可以满足产妇的需求,还能促进产妇消化,降低产妇肠胃负担,降低血压,避免产后高...
坐月子为什么不能碰冷水-瑞禾养生网

坐月子为什么不能碰冷水

坐月子可以碰冷水吗坐月子期间不宜碰冷水。因产后百脉空虚,风寒容易通过关节、皮肤,囤积在体内,酿成日后头痛、关节酸痛的毛病,且不利于身体复原,故冷水还是少碰为妙。即使在夏天,洗东西也...
坐月子可以吹空调吗-瑞禾养生网

坐月子可以吹空调吗

坐月子能吹空调吗夏季坐月子,如室内温度过高时,产妇是可以适当吹空调的,因为刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛,容易出汗,夏季伏天气温高,适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的;但空调温...
产妇坐月子喝什么粥好 这些补血养气粥不容错过-瑞禾养生网

产妇坐月子喝什么粥好 这些补血养气粥不容错过

玉米粥食材:玉米做法:玉米渣,过水淘净,多加水、大火煮,比较粘稠时转中火煮,约20-30分钟即好。功效:玉米它的性平且味道甘甜,能够进入肝。肾、膀胱经,具有非常好的利尿消肿、健脾渗湿、...
坐月子可以吃牛油果吗 坐月子牛油果怎么吃-瑞禾养生网

坐月子可以吃牛油果吗 坐月子牛油果怎么吃

坐月子可以吃牛油果吗坐月子可以吃牛油果。牛油果的营养非常丰富,有“绿色黄金”的美誉,其性味甘平,产妇坐月子食用可以健胃清肠、保肝护肝、降低胆固醇和血脂、美容养颜等,有利于产妇术后恢...