铁，是人体必不可少的元素之一，铁元素一旦缺乏，则会影响人的身体健康。女性因为生理日容易失去体内的铁，导致缺铁性贫血。缺铁的表现1、疲劳无力。铁是组成血红蛋白的重要成分，帮助氧气传输...

 冬季手脱皮的原因有哪些？1、缺乏维生素a手脱皮由于缺乏营养造成的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮...

月经是很多女性每月一次的生理阶段，月经期间女性特别要注意保护身体。否则，轻的话会出现生理痛、生理期延长的症状，重的话会引起妇科疾病，有可能影响妊娠分娩。网上也流传着生理期的禁忌。例...

我们通常选择蜂蜜，站在瓶子和罐子前。如何选择各种蜂蜜？什么是好蜂蜜？我们从专业的角度与我们分享如何选择合适的好蜂蜜。痛经饮食处方：蜂蜜+牛奶蜂蜜含有镁，镁在月经后期发挥心理调节作用...

柠檬的营养丰富，既是一种水果也是一种价值极高的食物，柠檬也是深受孕妇们喜爱的水果之一，不仅如此，柠檬大多用于一些美白产品的开发使用，就有极高的价值，那么柠檬是如何用来美容的？柠檬的...

第一步:用温水润湿脸洗脸用的水温很重要。有些人节省时间，直接用冷水洗脸。有些人认为自己是油性皮肤，所以必须用热水洗脸。事实上，这些都是错误的观点，正确的方法是使用温水。第二步：用洁...

口臭让我们感到很尴尬。无论是在家里还是在公共场所，无论外表多么明亮，如果说话时有一股难闻的气味，都会让女人失去脸。女性口臭的原因是什么？女性口臭的四个原因1、减肥看到这个原因是出乎...

三围90,60,90是什么概念? 90、60、90是女性最标准的三围。 女性标准三围：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围...

萝卜是一种又脆又、营养丰富的家常蔬菜。中医认为，它充中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、痢疾、咳嗽、夜盲症等效果良好，因此被称为东方小人参。油炒后吃，可在人体内转化为维生...

生理日运动，特别是剧烈运动，月经时间延长，月经血量增加，有些人腹痛腰痛、无力等现象，甚至合并妇科疾病，决定个人差异。那么，经期运动会导致子宫内膜异位吗？经期运动要注意什么？经期运动...