喝水喝水五要五不要一要喝温水，不要喝冰水；二要定时喝，不要渴了再喝；三要慢慢喝，不要着急喝；四要喝烧开过的水，不要喝生水；五要喝新鲜的温水，不要喝“陈水”。 注意休息注意休息心情好...

通风散热了解孕妇中暑症状，如头晕胸闷、身体发热等。孕妇应及时离开高温环境，到凉爽通风的地方休息，并解开衣物进行散热。 解暑药物多喝一些淡盐水或藿香正气水、仁丹等解暑药，短时间即可好...