怀孕是女性朋友最重要的时期。妊娠期胎盘分泌多种激素，阴道分泌物相应增加，孕妇身体素质和免疫力低下。此时，它很容易感染细菌和病毒，诱发阴道炎和其他妇科疾病。孕期妇科疾病不仅会影响自身...

怀孕后，孕妇总是面临各种各样的问题。腿抽筋是常见的症状，尤其是在晚上，给孕妇带来了很大的麻烦。腿抽筋的原因是什么？低钙血症怀孕期间，胎儿骨骼发育需要大量的钙，主要由母亲提供。如果孕...

叶酸，b族维生素之一，是人体新陈代谢的重要中间传递体，参加基质去氧核酸(DNA)和核糖核酸(RNA)的合成，参加氨基酸的代谢，参加血红蛋白和甲基化合物的合成。儿童缺乏叶酸可发生营养性巨幼红细...

孕妇可以健身吗？孕妇可以根据自己的身体需要进行适当的健身运动。对胎儿而言，运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益物质，通过胎盘进入胎儿体内，可加快新陈代谢，...

秋高气爽的孕妇出去散步要注意什么？散步是一种很好的锻炼方式。每天散步时间可在半小时到1小时左右。注意速度。最好选择空气循环、人少、环境好的地方。孕妇可以在怀孕的各个阶段散步。稳定情...

孕妇健身注意事项1、热身运动孕妇怀孕后，运动明显减少，肌肉和关节松弛，运动前不热身，肌肉容易受伤或抽筋，孕妇自身也会感到疲劳。2着合适的衣服运动前，孕妇穿合适的运动服，选择弹性运动服...

孕妇痔疮突出能走路吗？痔疮经常发生在孕妇身上，但痔疮发生后，为了避免痔疮对胎儿的危害，孕妇必须非常重视这个问题，最重要的是有意识地改善痔疮问题。痔疮通常发生在妊娠后期28~36周，尤其...

孕妇应选择阳光明媚的天气散步，雾、雨、风、天气不应突然外出，以免感冒。走在道路平坦、环境优美、空气清新的地方，也可以选择由丈夫和他人陪同或自己慢慢走的乡村道路。看自然风光，聊天，聊...

水温:30℃左右在这种水温下，肌肉不容易抽筋或疲劳。孕妇不能选择水温高于体温的水游泳，这会增加体温，影响胎儿健康。如果水温低于28℃，会使子宫紧张，可能导致早产或流产。时间:怀孕5~7月、1...

怀孕期间多散步对胎儿有很多好处，尤其是在妊娠晚期。散步可以促进生产。在怀孕期间，最好在家人的陪同下散步。在这种情况下，如果有什么东西可以照顾，孕妇在怀孕期间散步是否有限时间？一天锻...