山药共141篇 第3页
山药发芽了以后还能吃吗 蒸山药带皮好还是削皮好-瑞禾养生网

山药发芽了以后还能吃吗 蒸山药带皮好还是削皮好

山药发芽了以后还能吃吗山药发芽之后不会产生有毒物质,是还可以吃的。山药与土豆不同,土豆属于茄科,发芽了会产生有毒的龙葵碱毒素,所以土豆发芽是不能吃的。但山药属于薯蓣科植物,发芽之后...
蓝莓山药泥的做法和用量 蓝莓山药泥可以天天吃吗-瑞禾养生网

蓝莓山药泥的做法和用量 蓝莓山药泥可以天天吃吗

蓝莓山药泥的做法和用量做法材料:蓝莓酱、山药、草莓酱。步骤:1、先将山药洗净。2、然后将山药切段,上锅蒸熟。3、蒸熟后的山药去皮。4、之后放入保鲜袋中用擀面杖压泥。5、再放入蓝莓酱用擀...
菜山药和铁棍山药营养区别 菜山药有健脾功效吗-瑞禾养生网

菜山药和铁棍山药营养区别 菜山药有健脾功效吗

菜山药和铁棍山药营养区别营养价值是差不多的。菜山药和铁棍山药中都含有十分丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,食用后都能为人体补充多种营养物质,所以两者的营养价值也是差不多的。但一般...
白果和山药能一起吃吗 白果和山药一起吃的好处-瑞禾养生网

白果和山药能一起吃吗 白果和山药一起吃的好处

白果和山药能一起吃吗能一起吃。山药性平、味甘,有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,主治脾虚、久泻、肺虚、肾虚、带下、尿频等症状。白果性平,味甘、苦涩,有敛肺气、定喘嗽、止带浊的作...
哪种山药的药用价值高 铁棍山药与普通山药的药用价值一样吗-瑞禾养生网

哪种山药的药用价值高 铁棍山药与普通山药的药用价值一样吗

哪种山药的药用价值高任何一种山药的药用价值都一样高。山药为薯蓣科多年生缠绕草本植物,以块茎入药,块茎中含皂甙、甘露聚糖、植酸、尿囊素、胆碱、多巴胺、山药素Ⅰ、精氨酸及淀粉等营养物质...
不同山药营养有区别吗 山药营养价值高吗-瑞禾养生网

不同山药营养有区别吗 山药营养价值高吗

不同山药营养有区别吗没有区别。山药指的是薯蓣科薯蓣属植物,虽然根据其产地、外观、口感等原因分为了不同的品种,但无论什么品种的山药中都含有蛋白质、粗纤维、淀粉、糖、钾、磷、钙、镁、灰...
山药怎么做最养脾胃 山药长期吃有副作用吗-瑞禾养生网

山药怎么做最养脾胃 山药长期吃有副作用吗

蒸着吃山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,对人体来说具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用,而且口感吃起来十分软糯清香,平时是可以蒸...
山药与胡萝卜能一起吃吗 吃山药的禁忌-瑞禾养生网

山药与胡萝卜能一起吃吗 吃山药的禁忌

山药与胡萝卜能一起吃吗可以。山药是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎,味甘性平,无毒,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素等成分物质,适量吃具有一定健脾、固肾以及益精作用;而胡萝卜是伞形科胡...
山药豆发芽了还能吃吗 山药豆怎么放才不发芽-瑞禾养生网

山药豆发芽了还能吃吗 山药豆怎么放才不发芽

山药豆发芽了还能吃吗山药豆发芽了还是能吃的。山药豆出现发芽不会与土豆一样产生龙葵碱等对人体不利的有害成分,只是在发芽的过程中会消耗一些本身的营养物质,导致营养价值有所下降,并且没有...
铁棍山药生吃还是熟吃好 铁棍山药去皮后有紫色是怎么回事-瑞禾养生网

铁棍山药生吃还是熟吃好 铁棍山药去皮后有紫色是怎么回事

铁棍山药生吃还是熟吃好熟吃更好。铁棍山药是可以生吃的,不过铁棍山药中含有大量的淀粉和纤维素,不好消化,从中医的角度来说,铁棍山药具有收涩的功效,肠胃不好或者便秘人士最好不要生吃铁棍...