强身健体共1篇
慢跑的神奇力量:强身健体的秘密-瑞禾养生网

慢跑的神奇力量:强身健体的秘密

新研究认为,运动有助于保持骨骼健康。美国疾控中心研究人员对4000余人进行研究,均为国家健康营养调查参与者。研究结果表明,一般来说,慢跑运动使男性体重轻,慢性健康问题也少。另外,这些男...