扁豆共42篇
扁豆孕妇可以吃吗 孕妇吃扁豆有什么好处-瑞禾养生网

扁豆孕妇可以吃吗 孕妇吃扁豆有什么好处

孕妇能吃扁豆吗孕妇能吃扁豆。扁豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能。扁豆籽粒的主要成分是蛋白质和...
扁豆没熟吃了会中毒吗 扁豆不焯水直接炒可以吗-瑞禾养生网

扁豆没熟吃了会中毒吗 扁豆不焯水直接炒可以吗

扁豆没熟吃了会中毒吗扁豆没炒熟可能会引起中毒。扁豆中含有大量的皂甙,如果皂甙没有被热量给破坏,进入到人体后,就会给人体带来中毒的症状,一般扁豆经过充分的翻炒,扁豆中的皂苷以及其他的...
扁豆怎么做好吃 扁豆的做法大全家常菜-瑞禾养生网

扁豆怎么做好吃 扁豆的做法大全家常菜

扁豆焖面的做法用料:豆角260克、面条适量、猪里脊肉1小块、色拉油适量、食盐4克、葱5克、蒜8瓣、料酒少许、生抽5克、老抽5克、耗油适量。做法:1、豆角260克,洗净,掰成5厘米左右的长段。2、...
鸭肉和扁豆能一起吃吗 扁豆炖鸭子的做法-瑞禾养生网

鸭肉和扁豆能一起吃吗 扁豆炖鸭子的做法

鸭肉和扁豆能一起吃吗可以一起吃。鸭肉是餐桌上常见的佳肴,也是人们进补的优良食品,其味甘,性寒,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、钙、磷等营养成分,具有补阴血,清虚热的作用;...
扁豆和山药可以一起吃吗 扁豆和什么不能一起吃-瑞禾养生网

扁豆和山药可以一起吃吗 扁豆和什么不能一起吃

扁豆和山药可以一起吃吗营养医师介绍扁豆是可以和山药一起吃的,白扁豆不容易煮熟所以要先用清水浸泡,再煮至。扁豆以熟再放入山药即可。扁豆炒山药的做法1.将山药洗净,去皮,切丁;2.将扁豆洗...
扁豆的储存方法 扁豆可以隔夜吃吗-瑞禾养生网

扁豆的储存方法 扁豆可以隔夜吃吗

扁豆的储存方法1、选择把扁豆冷藏保存是最简单的一种方式,只要把扁豆清洗干净,然后把水分沥干装进保鲜袋,注意一定要密封,如果不密封的话会出现氧化,容易变质。密封好以后放到冰箱冷藏可以...
吃扁豆中毒怎么办 吃扁豆要注意什么-瑞禾养生网

吃扁豆中毒怎么办 吃扁豆要注意什么

吃扁豆中毒怎么办1、催吐一旦发生扁豆中毒,轻者立即就地催吐。催吐法适应于清醒且能合作的患者。一般用清水,水的温度不宜太高也不宜太凉,每次快速喝下约500毫升。然后以食指或筷子或鸡毛轻轻...
扁豆的热量是多少大卡 扁豆有什么营养成分-瑞禾养生网

扁豆的热量是多少大卡 扁豆有什么营养成分

扁豆的热量是多少大卡扁豆是非常绿色天然的一种豆类食材,它的营养很丰富,而且非常的均衡,其中所含有的热量也并不是很高,经过测定在每一百克扁豆中所含有的热量大概在41大卡,这并不算太高,...
扁豆能不能生吃 扁豆中毒的症状-瑞禾养生网

扁豆能不能生吃 扁豆中毒的症状

扁豆能不能生吃一般来说扁豆是一种不能生吃的食物,虽然扁豆很营养,但是生吃会对我们的身体造成伤害。 扁豆生吃会怎样扁豆生吃会中毒,扁豆外皮的皂素和豆子的红细胞凝集素都对胃肠道刺激强烈...
哺乳期能吃扁豆吗 哺乳期吃扁豆有什么好处-瑞禾养生网

哺乳期能吃扁豆吗 哺乳期吃扁豆有什么好处

哺乳期能吃扁豆吗哺乳期是能吃扁豆的。哺乳期妈妈吃扁豆不会影响哺乳质量和宝宝的健康,但扁豆含有血球凝集素,倘若半生半食吃,往往引起头昏、恶心、呕吐等。炒食时务必文火煨煸,烧熟煮透,使...