皮肤粗糙老化吃杏仁杏仁中除了富含蛋白质、微量元素和维生素之外，还含有大量的不饱和脂肪酸，对于人的心脏和皮肤细胞有一定的保护作用，能够滋养肌肤，同时杏仁中的维生素E和类黄酮属于极强的...

误区一：脂质保养越厚越滋润天气渐感寒冷时，不少人喜欢在睡前涂上厚厚的乳液或面霜，认为这样可以补充肌肤的水分、令肌肤得到更佳的滋润，但却忽略了肌肤能否承受这样厚重的保养品；其实，每个...

蒜香鱼汤材料：鲢鱼头300克，豆腐200克，青蒜段100克，水发香菇30克，葱姜蒜、香油、料酒等各适量。做法：1.将鲢鱼头去除腮，洗净，豆腐切成厚片。2.锅中将油烧热后先将鲢鱼头煎香盛出来，再放...

全身健康身体的健康状况可是保持皮肤健康的决定性因素。皮肤与身体内脏器官之间有着密切的联系，彼此相互影响。身体健康的人，面色红润，精神饱满；体弱多病的人，脸色苍白带黄，枯槁晦暗等等。...

痤疮是由什么引起的1、 压力过大，入睡太晚，情绪焦虑。2、摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。3、 没有很好的护肤习惯，清洁肌肤不彻底，毛孔堵塞。或者过度清洁...

游泳前脸部护理第一步：卸妆无论想要涂什么护肤品，在游泳之前的第一步就是卸妆。游泳之时一直浸泡在水中，而且运动中不断地受到冲击，再好的防水化妆品也无法一直保持原样。并且化妆品也易于污...

土豆敷脸真的可以祛斑吗土豆可以祛斑，因为它可以有保护角质层的作用，对于淡化雀斑有好处。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层、锁住水分、使皮肤保持弹性、延缓衰老，美白祛斑，淡...

按摩前减掉指甲指甲容易刮伤皮肤，做面部按摩瘦脸之前一定要减掉指甲。而且指甲是最容易藏污纳垢的地方，如果不小心刮伤了，极容易引起感染，还容易留疤，影响美观。按摩前洗手洁面脸上和手上有...

日常生活中护肤的误区 不卸妆回家第一件事就是洗手，然后卸妆，这是第一准则，我们希望你永远不要打破。一整天下来，各种各样的粉尘、污染还有被氧化的彩妆积累在你的毛孔上，给细菌的繁殖制造...

冬天用乳液还是面霜干燥季节，如秋冬季节因为天气较干燥，油脂分泌较少，适合使用质地较厚，锁水能力更强一点的面霜。在部分干燥风沙多的北方地区，甚至还需要在面霜中添加适量甘油保湿。而炎热...