日常饮食调理1、零食去超市买那种小包的精制蜜枣，没事的时候拿出两颗尝尝；准备些生花生米，偶尔来几颗；买一袋红糖回家，用开水冲泡趁热喝下。大枣、花生、红糖都有补血益气的功效，非常营养...

怎么预防脸上长痘痘1、保持精神愉悦生活中如果拥有良好的心态，这不仅有益于人的身心健康，可减少疾病的发生，对预防痤疮的产生，也有很好的效果。2、少化妆或淡妆化妆品对皮肤的刺激这是不能小...

茶籽油可以直接擦脸吗茶籽油可以直接擦脸。茶籽油不饱和脂肪酸高达90％以上，容易被人体吸收，可以直接涂在脸上。而且茶籽油具有美容护肤的功效，能修复受损的皮肤，还能对人体的肌肤起到保护作...

牛奶敷脸将牛奶倒在化妆棉或干净的面膜纸上，用其敷脸，坚持10分钟左右，将面膜取下，洗干净面部，涂上保湿霜，就可看到脸部有明显的变白现象。 芦荟黄瓜美白取消小片芦荟的叶子，去刺，然后和...

油光满面夏日肌肤出油，化了妆的妹子更是一不小心就会变成蛋糕脸？出油后最大的忌讳就是直接用粉去遮盖，好先使用吸油面纸将面部油脂吸除，再用保湿喷雾，最后用干净的纸巾将面部的多余水分轻轻...

懒女人保养三宗罪1.妆前从来不用隔离霜、妆前乳涂抹乳/霜后直接上妆，会使彩妆中的粉质色素、紫外线、外界灰尘等直接接触于面部皮肤，脏污进入毛孔中，容易引起各种肌肤问题，还会使妆容无法服...

沐浴后经过沐浴期间水蒸气的作用，此时肌肤的毛孔处于张开状态。如果选择在这个时候敷面膜，就能够使肌肤最大可能的吸收面膜中的营养。 晚上睡觉前晚上睡觉前，全身的肌肤细胞处于一天中具有最...

做好防晒由于肌肤的表面温度愈高，油脂分泌愈会旺盛，所以必须要做好防晒，但市面上部分防晒产品，加入了矿物油，涂上脸上会使油光更为明显，而挑选减少了矿物油配方的轻透防晒霜，就可减低「出...

第一步：洗面奶洁面用手挤完黑头后，手上和脸上会残留有一些油污，在做缩毛孔前，要先做好清洁，防止挤出来的油污又回到毛孔里面去了。第二步：收敛水缩毛孔收敛水能调节PH值，可以暂时的将扩张...

鸡蛋+蜂蜜+粗盐材料：鸡蛋1个，蜂蜜一勺、粗盐半勺制作方法：用筷子或者鸡蛋分离器把鸡蛋清弄出来，然后用1/2的蛋清倒入面膜碗假如盐半勺，打至起泡后再加入蜂蜜搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面...