初级日常保养1.彻底清洁颈部，不要让老化角质和其他污垢存留在颈部，可以选择用性质温和的洁面乳清洗颈部，再用不含酒精的爽肤水护肤。2.每天给颈部涂抹适宜的保养产品，最好选择有滋养，保湿功...

秋冬用多少倍的防晒根据所处环境和地区决定。秋冬季节用多少倍的防晒，主要还是取决于两点因素：所处环境和地区。不管任何季节，室外的紫外线都会比室内的紫外线要强，因此针对室外室内需要分别...

不化妆时无需仔细清洁皮肤化妆前洁面，睡前前洗掉脸上的脂粉——化妆的人很看重洁面。而不化妆的人则往往忽视洁面，认为自己脸上没有什么东西。这就大错特错了。皮肤也是在进行呼吸的，吸进空气...

热水泡脚有什么好处缓解疲劳可用红花、当归煎水，然后加些热水来泡脚，舒筋活血效果好。泡脚的同时还可自己搓搓脚心，脚热了，进而小腿热了，全身的血液循环通畅、肌肉中的代谢废物能迅速排出体...

芦荟汁芹菜和黄瓜是保持皮肤湿润的理想蔬果。芦荟也有锁水功能，并且具有高效的愈合和修复功能，同时还可以有缓解皮肤伤口的作用，同时也可以有吸收毒素滋润皮肤的作用哦。常喝这样的芦荟汁，就...

选择合适的保养品肌肤直接暴露在空气中，很容易产生自由基，进而引起细纹、黑斑、皮肤暗沉等等问题，女性朋友应根据自己的肤质与年龄选择合理的保养品，可以选择一些抗自由基的保养品，且一定要...

月经时期是护肤的最佳时间吗是的。月经期是皮肤的低调期，最佳的经期护肤时间就在于经期的1-5天。月经期，女性体内雌激素与孕激素分泌的快速降低，雄性荷尔蒙升高，皮肤变得干燥，肌肤代谢迟缓...

吃辣椒对皮肤好吗适量吃辣椒对皮肤是有好处的。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况，还能缓解一些皮肤疾病。但是要注意的是，辣椒不能过量食用，而且不是人人吃了都会对皮肤好。吃辣椒对皮肤...

皮肤凹凸不平什么原因凹凸洞是由于暗疮印痕造成的发炎反应，损坏皮肤组织形成疤痕。细菌感染及用手挤压都会使发炎反应更加严重，形成萎缩性或者增生性疤痕即系所谓的凹凸洞。 皮肤有凹凸洞有什...

早起唤醒皮肤如果熬夜了，及时睡到来不及无法弥补失去的睡眠，而且睡眠质量也不会太好，所以不妨早起，喝一杯矿泉水，稍微活动一下身体，促进血液循环，洗个淋浴，彻底清洁和舒缓皮肤，适当食用...