红枣红枣含有丰富的营养物质，如糖分、钙、磷、铁、维生素C、维生素P等，具有补益脾胃、养血安神等功效，而且红枣还能增加环磷酸腺苷的活性，有强身健体，有保肝、抗变态反应等效果。豆制品大豆...

吃燕窝真的能美容吗能起到美容作用。经常吃燕窝是能起到美容养颜效果的，燕窝当中含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，这种成分能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞的分化，同时对受损的...

提高免疫力的食用菌功效食用菌主要是指木耳、各种蘑菇等，它们能有效地增强人体的免疫力，促进人体代谢，同时还有利于促进人体排毒通便。 提高免疫力的原因食用菌中含有丰富的酶及活性物质，参...

葡萄柚葡萄柚富含维生素C。然而，目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C以治疗感冒和流感，而不需要再补充。但是葡萄柚还含有大量的类黄酮，一种有助于增加免疫系统活力的自然化学物质。...