运动量大会影响月经运动量过大是会一定程度的影响月经的，主要是因为运动过量容易引起精神的高度紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。 运动量大对女性月经的危害运动量大时，体重下降过快...

月经不调怎么办1、血寒型症状：月经较易延后，经理较少或颜色较暗，有些月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛稍微缓解，诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白...

原因一：压力过大正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到...

腹部推拿手法点揉气海，关元，中极等穴，每穴约1分钟，以得气为度，然后用摩法顺时针方向摩小腹，时间约6-8分钟。气海：在下腹部正中线上，当脐下1.5寸处。关元：在下腹部，前正中线上，当脐中...

情绪异常引起月经失调情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下...

肥胖会导致月经不调吗会引起月经不调。体内脂肪过多会导致雌激素代谢异常，生成较多的有生物活性的产物——雌三醇，这种激素会影响正常排卵。此外，体内高水平的雌激素长期作用在子宫内膜而无孕...

益母草汁粥配方：益母草10克，生姜一块，蜂蜜10克，粳米100克。制作：益母草和生姜煎水后备用；待粥熟时，倒入益母草姜汤汁，稍熬片刻，调入蜂蜜即可。用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服...

症状表现多样化月经失调的症状表现多样化，造成月经失调的原因也各有不同；症状表现一般分为月经周期不规则与月经量异常两部分，包括月经提前、月经延后甚至闭经、月经先后不定期、月经量过多与...

羊肉味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。 乌鸡肉具有补虚劳赢弱、益产妇...

天枢穴月经不调的女性可以按摩天枢穴，按摩天枢穴的功效有很多，不如说促进内分泌平衡，改善内分泌失调，可以在一定程度上治疗女性月经不调，有腹泻的人也可以多按摩按摩这个穴位。那么天枢穴的...