内服偏方方一人参、白术、茯苓、陈皮、法半夏、大枣各10克，木香、砂仁、甘草、生姜各6克。水煎服，每日1剂。健脾和胃，降逆止呕。用于脾胃虚弱型恶阻，表现为妊娠早期恶心呕吐，恶闻食少，食人...

提高孩子免疫力的营养素必需脂肪酸必需脂肪酸是细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成必需脂肪酸，只能从天然食物获得。给孩子提高免疫力，要补充含...

山楂干泡水一天喝几次最好1-2次即可。虽然山楂干泡水对于人体来说具有一定的保健作用，但如果喝多了的话也同样会对人体健康造成一定的危害，所以对于一般人群拉私活建议一天喝1-2次就可以了。而...

胸肋胀痛肝脏位于腹腔，横隔之下，右肋之间，若肝失疏泄，经气不利，可导致胸肋、少腹胀满疼痛，其疼痛位置走串不定。 情志抑郁肝主疏泄，有条畅情志的作用，适度的情志活动是脏腑精气对外界刺...

中医养肝护肝的重要性脂肪肝不只是发生在男性身上，尤其现代女性在职场上也往往得要冲锋陷阵，有脂肪肝的女性也不少；传统中医认为，春天是生发季节，适合养肝，因为春天属木，是万物生长的季节...

捏脊捏脊一般都是用于对小孩子，其实这种疗法对于成年人也同样适用。能够坚持每天捏脊，坚持一周就能有效缓解口臭、胃痛、乏力等等症状。当然，想要捏脊疗法发挥作用，一定要操作规范、动作标准...

涌泉穴定位涌泉穴是人体足底穴位，足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。功能主治神经衰弱、精力减退、倦怠...

产后子宫收缩分娩之后，子宫由大变小，逐渐恢复到怀孕前的大小，胎盘娩出以后，子宫立刻收缩成一个较硬的球形肌肉器官，而且头两天内仍然会有一阵阵的子宫收缩，产生隐隐的疼痛感。产后子宫收缩...

每日热量控制一般人的每日所需热量约为1,200〜1,500大卡，有哺乳需求的妈咪每日只要多摄取500大卡，就足以满足哺乳的营养需求。产后妈咪每日需要多少热量，举个例子，产前50公斤，产后决定哺乳...

夏天坐月子要盖被子吗夏天坐月子要盖被子。一般情况下，夏天坐月子最好盖被子。女性在坐月子期间是不能受凉的，虽然，夏天会比较炎热，但是，也是要盖被子的，可以选择盖薄一点的被子。夏天坐月...