自然界的低温养生有一个事实我必须告诉你，世界上长寿的人可多生活在亚寒带和寒带这种低温的地方。而在动物界，冷血动物的寿命也是要高于体温高的动物的。当然，我想在告诉大家如何进行低温养生...

哺乳期能喝红茶吗哺乳期不建议喝红茶。哺乳不能喝浓红茶，红茶不仅含咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，可能引起缺铁性贫血，吃母乳的宝宝容易缺铁。红茶中含有高浓度的鞣酸还会被粘...

哺乳期可以吃红薯叶吗红薯叶哺乳期能吃。哺乳期的产妇需要保障多种营养素的均衡摄入，红薯叶中的大部分营养素都比菠菜、芹菜等蔬菜高，特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍，比鲜玉米、芋头等高6...

产后喝红糖水可以排恶露吗产后喝红糖水是可以排恶露的。红糖性温，有活血散寒的作用，对促进恶露排出及子宫恢复有好处，产后的妈妈们可以通过喝红糖水来帮助排恶露。产后什么时候喝红糖水好建议...

坐月子空心菜可以吃吗坐月子可以吃空心菜。产妇生产后身体变得虚弱，需要补充大量的营养，空心菜营养极为丰富，可以满足产妇的需求，还能促进产妇消化，降低产妇肠胃负担，降低血压，避免产后高...

什么是孕妇嗜睡孕妇嗜睡是在怀孕初期或后期会有的一种正常现象，往往到了孕中期就可以得到缓解，准妈妈无需过于担心，只要定期去医院体检，谨遵医嘱，饮食上注意营养均衡，保证充足睡眠即可。 ...

坐月子能用花露水吗坐月子时尽量不用花露水。花露水的主要成分是酒精、香精等，这两种成分对于孕妇和婴幼儿来说都是有害的，所以，在坐月子的时候，应该尽量避免使用花露水，以免花露水刺激宝宝...

羊肚菌是发物吗因人而异。发物是中医里面的一种概念，主要指的是那些营养含量比较丰富，比如含有大量异种蛋白或者刺激性物质，食用后能够诱发或加重某种疾病的食物，对于不同体质的人群来说，发...

八月瓜哺乳期可以吃吗可以适当地吃一些。八月瓜中含有丰富的水分、糖分、有机酸、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以在哺...

米酒的营养与功效米酒的主要原料是大米或玉米，以天然微生物纯酒曲发酵而成，含有40%以上葡萄糖、丰富的维生素、氨基酸等营养成分，有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。酿制后口味...