风吹树式1.站立，双臂向上延伸十指相扣，掌心向上，肩部自然下垂。2.慢慢吸气，右肩向上延伸，然后慢慢吐气，腰部向左弯曲，并保持脊柱挺直；然后吸气，身体慢慢还原，然后呼气腰部向右弯曲，并...

甘油三酯高艾灸调和脾胃脾胃是消化系统的重要组成部分，食物进入人体第一个腹胀接待的就是胃部，胃部将食物部分消化后，小肠才能吸收。脾脏又是胃部消化食物的支撑，调理好脾胃对甘油三酯饮食上...

为什么产后肚子瘦不下来产后肚子看起来还是很大，一方面有可能是因为孕期腹部脂肪囤积引起的，另一方面就有可能是膨大的子宫还没有复原导致的。大约在产后两周内，有些妈妈能在腹部摸到一个球形...

吃豆类减肥快红豆中含有钾元素和皂角苷能够增加排尿，排出体内多余的盐分，还能调节肠道状况排出体内毒素和多余的水分。绿豆具有清热解毒,利尿、利水以及消除水肿的功效,调节内分泌,保护肝、肾...

产后吃母乳可以减肥吗是可以减肥的。原因是用母乳进行喂养，那么身体每天需要消耗600到900千卡的能量来生产，这个相当于慢跑两小时所消耗的热量，所以这是非常不错能量消耗渠道，所以值得推荐给...

为什么哺乳期要谨慎用药哺乳期用药，很多药物残留会进入妈妈的母乳中，俗称“过奶”。若此时喂养宝宝，药物则会随着母乳进入宝宝体内，对宝宝产生一定的影响。因为婴幼儿发育不完全，代谢功能不...

红豆薏米哺乳期可以喝吗红豆薏米哺乳期可以喝。红豆薏米含有丰富的碳水化合物和蛋白质，食用可以促进乳分泌和补气血，适合哺乳期女性食用，但是要注意用量和自身体质，体质寒凉的哺乳期女性不建...

坐月子洗头七大注意事项1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。2、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。3、一般来讲产后头发较油，...

月子洗头能用吹风机吗月子洗头可以吹风机。坐月子洗头可以用电吹风吹干的，但电吹风应该在傍边吹一会儿，出现热风后，再吹头较好。中医说：“胎前一盆火，产后一池冰”。分娩之后，产妇汗腺开口...

二者的区别含义不同“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查；而“唐筛”则是唐氏筛查的简称。检查内容不同糖筛（OGTT）的检查对象是所有未诊断为孕前糖尿病的孕妈，目的是评价个体血糖调节能力和胰岛素功能...