产后例假什么时候来没有哺乳的新妈妈，一般在产后3个月内，例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂养的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。但是...

子宫恢复正常大小产后子宫恢复时间，一般需要42天左右。刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大，重约1千克，约在产后4-6周会恢复原来大小，即鸡蛋大小，50-70克，这个变化过程被称为子宫复旧，主要通...

夏天坐月子能开空调么答案是可以的。夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了，还要注意不要直接对着产妇...

哺乳期每天可以喝藏红花泡的水吗不建议。哺乳期妈妈可以适量喝藏红花泡水，它具有补气血的作用，还能起到活血化淤祛除女性体内瘀血的效果。其次，适量饮用藏红花能够促进乳汁的分泌。但是藏红花...

芡实哺乳期能吃吗可以适量吃一些。芡实属于生活中一种比较常见的食材，其中含有较多的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生...

孕妇腿抽筋可以按摩吗孕妇腿抽筋，可以进行按摩缓解疼痛，孕妇抽筋后，要把小腿蹬直，五六分钟后，疼痛的症状就会缓解，可以试着按摩小腿抽筋的地方，按摩大约10分钟左右，疼痛的症状就会消失，...

贫血的症状与表现贫血的定义，是指血液中的血红素成年女性低于12g／dl，成年男性低于14g／dl。女性患有贫血的比例比男性多，很多人将经常头晕、脸色苍白、眼白苍白当成贫血的显著征兆，事实上头...

少食多餐孕妇妊娠时期由于体内激素的变化，易导致肠胃蠕动变缓，胃排空时间会边长，再加上孕期需要补充营养，很多孕妇吃的比平时会多，很容易因此导致肠胃不舒服，压迫胃难受。建议采取少食多餐...

经典食谱1早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克早点：苏打饼干25克午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克午点：黄瓜汁150克晚餐：青椒肉丝130克...

早孕反应早孕反应时间在妊娠期停经6周左右可常可出现早孕反应，多在停经12周左右可自行消失，一般情况下仅需生活饮食注意即可，到妊娠中期多可自行缓解。 早孕反应症状早孕反应多表现为畏寒、头...