要勤饮水保持体内外水份适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份；经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润；还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。要有充足的睡眠和休息...

早上注重防护从早上开始肌肤一整天都要面对紫外线、灰尘等侵害，防护很重要，冬季清晨适合温和的洁面产品清洁肌肤，涂抹具有保湿补水的基础护肤产品，如果肌肤过于干燥可以涂抹两次。晚上注重修...

如何养肺补水益肺养肺的首要动作是积极补充水分。秋冬气候干燥，人体大量丢失水分。要及时补足水，每天相比其他季节更要多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。多吃滋阴润肺食品银耳：性平，...

天天用焗油膏好不好天天用焗油膏不好。焗油膏是护发产品的一种，适合干枯、开叉、易断的头发使用，能够补充头发营养，使头发重新回归活力和弹性，属于深层护理头发的一种，适合长期使用，但不适...

粉底液要跟bb一起用吗粉底液不要跟bb一起用。粉底液和bb霜都是底妆产品，都具有遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔等作用，因此两者不需要同时使用，取其一即可，相反地，如果涂粉底液又涂bb霜，皮肤底妆...

烟酰胺护肤品需要避光使用吗不需要。烟酰胺是一种美容成分，又称尼克酰胺，是烟酸的酰胺化合物，使用烟酰胺护肤品的过程中不需要避光，但是，使用烟酰胺之后，注意不要让皮肤在阳光下暴晒，避免...

第一步：检查在确定要进行切开皮手术前，要进行一些身体的常规检查，确定身体没有传染病、炎症和其他疾病。第二步：设计手术方案手术之前一定要跟医生沟通清楚，将自己的信息如实的告知，像是否...

第一步：游泳前护肤——卸妆如果有化妆，那么在游泳之前一定要卸妆。再好的防水化妆品也挡不住长久的水浸和游泳时的冲击，到时候下水妆花了可能就成了大花脸，而且也容易堵塞毛孔。 第二步：游...

多吃胡萝卜对皮肤有没有好处吃胡萝卜对皮肤是有一定的好处的。1.胡萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用...

砂糖橘一天最多吃多少3-5个。砂糖橘中含有丰富的维生素、膳食纤维、以及多种微量元素成分，适量食用能起到理气化痰、生津止渴、开胃消食等多种作用。但是在吃砂糖橘时也需要注意量，对于正常成...