食材主要食材：嫩油菜500克。其他食材：麻油、精盐适量。做法步骤1.将油菜梗、叶分开后洗净，切3厘米长段，沥干水。2.入滚水中煮熟，捞出沥水装盘。3.以麻油、精盐拌食。功效宽肠通便、降血糖。...

油菜生吃可以吗油菜直接生吃是可以的，但是生吃的油菜的时候要注意食用之前的处理问题，因为油菜也属于一种人工种植的食材，种植蔬菜的时候或多或少的都会选择喷打一些农药来帮助食材的生长问题...

油菜怎么做好吃清炒油菜原料：油菜500克，味精、盐适量。做法：将油菜洗净并切成段状，锅烧热，下菜油，旺火烧至七成热时，下油菜旺火煸炒，酌加精盐，菜熟后起锅装盘即可。功效：具有活血化淤...

痛风可以吃香菇油菜吗1、建议不吃香菇，或者慎吃香菇。痛风是由于嘌呤代谢异常引起尿酸过多的一种代谢疾病，在平时的饮食中要严格控制嘌呤的摄入，对于一些嘌呤含量高的食物应禁止食用，香菇以...

油菜和胡萝卜能一起吃吗油菜和胡萝卜是可以一起吃的。油菜和胡萝卜的营养成分并不冲突。油菜中钾和钙的含量较多，分别具有降血压和促进骨骼生长的作用。同时它还含有大量胡萝卜素，而胡萝卜本身...

孕妇到底能不能吃油菜孕妇可以吃油菜，但孕早期不宜多吃。油菜能够消肿、散血，加速血液循环，孕中、后期如果出现淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮，可通过食用油菜来辅助治疗。油菜中含有丰富的维生素...

食材主要食材：嫩油菜100克。其他食材：粳米100克、细盐少许。做法步骤1.油菜洗净切碎。2.粳米入砂锅中加清水1000毫升。3.煮粥，将熟时加入油菜，加细盐少许，煮沸时待叶烂即可。功效凉血散血、...

油菜豆腐材料：油菜、豆腐、酱油、耗油、食用油、盐、干辣椒、醋、葱。步骤：1、将油菜洗净，豆腐切丁，葱和干辣椒洗净切碎备用。2、油菜用沸水焯水，在筛子里沥干水分备用。3、油锅里倒入适量...

化痰止咳防感冒《滇南本草》称油菜“主消痰，止咳嗽，利小便，清肺热”。油菜对感冒有预防和辅助食疗的作用，如果有轻微感冒，可以吃清炒油菜，有利于缓解病情。美容护肤油菜可以促进皮肤细胞代...

秋葵油菜能一起吃吗能一起吃。秋葵性寒，含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、钙、锌、镁、硒、磷、钾、胡萝卜素、维生素E等营养成分；油菜味甘、性凉，含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、叶酸、钾...