消化共1篇
饭后散步对消化的影响及最佳时间选择-瑞禾养生网

饭后散步对消化的影响及最佳时间选择

饭后散步会影响消化前散步的健康我国有饭后百步走,活到九十九的老话,但现代科学分析并非如此。饭后的食物集中在胃里,消化胃里的食物需要很多消化液和血液。此时,适当休息时,全身血液可适量...