柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。豆...

喝罗汉果茶罗汉果茶制作的方法很简单：只需要将半个罗汉果用三碗半清水一起熬煮，直到缩减成为一份的量即可。罗汉果茶味甘性平，具有润肺归肺、治咳散热、清嗓、通脾经的功效。 萝卜茶萝卜茶具...

秋天润肺吃什么食物好荸荠每周吃一次荸荠可以起到清肺的作用。大街小巷都可以看到荸荠的身影，看似长得其丑无比，但是吃起来却清甜爽口。荸荠可以祛湿化痰，还能清凉解毒，更可以清肺排毒。所以...

雪梨一定要加冰糖才润肺吗不一定雪梨不仅是一种富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素及多种维生素、钾、钙等物质的水果，还具有一定药理作用，在中医上属于性味甘微酸、凉，入肺、胃经，有生津...

黑木耳黑木耳富含植物胶原，具有较强的吸附作用，可将吸入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物吸附并排出体外，从而达到清洁血液、净涤肠胃、养肺气清肺管的目的。 雪梨雪梨性寒，白色入肺，水...

怎样煮梨最止咳润肺梨子本身就是一种性味甘、胃酸、凉，入肺、胃经，有生津、润燥、清热、化痰功效的食材，所以只要将其加水单独煮制，就可以达到止咳润肺的功效。但梨子毕竟只是食材，无论怎么...

雪梨雪梨水份大，性略寒，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，秋季常吃雪梨能润燥、清肺火。润肺指数：★★★★★食用方法1、直接食用。2、冰糖雪梨。雪梨从中间挖去果核，加适量冰糖和清水...

痛风患者椰子煲鸡是由椰子喝鸡肉制成的一种汤品，其中鸡肉中的嘌呤含量是很高的，对于痛风患者来说，生活中要控制食物的嘌呤摄取，过量吃椰子煲鸡，很容易引起痛风发作或加重病情，对其健康造成...

蜂蜜蜂蜜是传统的补养佳品，具有清热补中，解毒止痛，润肺养肺的功效，对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。老年人在秋季可以蜜代糖，常常服用。大枣大枣具有宁心安神、益智健脑...

水梨润肺茶材料：水梨3个，蜂蜜适量。做法：将水梨用清水洗净，带皮切成块状，然后放入锅中，加水煎煮，煮沸后放入蜂蜜调味，代茶饮用。功效：生津止渴，润肺清心，消痰止咳，适宜于热病伤津烦...