百合秋季清肺润肺当首选百合。百合在民间有很多美好的寓意，比如百年好合、百事合意等等。百合的入味营养价值也极高，含有蛋白质、钾、磷等等营养成分。具有润肺止咳、清心安神、防癌抗癌的功效...

雪梨白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。 银耳同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。银耳...

清肺吃什么食物好罗汉果罗汉果，清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰，被称为“神仙果”。1.罗汉果甜苷有镇咳，促进排痰量，从而达到祛痰作用，被广泛用于治疗急慢性气管炎、扁桃体炎、咽喉...

绿茶绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。以下是冲泡绿茶...

柿子柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩...

食疗清肺香菇清肺香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种，还含有多种维生素。香菇中的多糖成分能使人体内的抗癌免疫细胞活力提高，其菌盖部分还含有双链结构的核糖核酸，进入人体后会产生具有抗癌作用...

鲜梨贝母汤鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。梨去皮和核，将贝母末和白糖填入，一起入在碗里，蒸熟，早晚分食。作用：清热化痰，散结解表，润肺止咳。马蹄绿豆汤绿豆150克，马蹄6-8个，冰糖适量...

罗汉果中医认为罗汉果性凉味甘，归肺、大肠经，具有清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰等功效。1.止咳祛痰罗汉果，也被人们称为“神仙果”。罗汉果甜苷有镇咳，促进排痰量，从而达到祛痰作...

绿茶由于烟草中含有大量的化和物质，这些物质食用过量容易导致人体动脉内壁增厚、人体血糖增加、从而引起血栓以及动脉硬化等问题，而绿茶中含有大量的儿茶素，这些物质可以很好的帮助人体预防或...

柑橘橙子、橘子、柚子这些柑橘类水果不仅富含维生素C，而且还具有润肺止咳 、醒酒利尿的功效。梨梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。另外梨属于白色食物，中医指出，白色入肺，故白色食物...