俯卧拉伸首先找一块瑜伽的或者在干净的地面上，面朝下躺在地上，手掌向下撑在肩膀竖直向下的位置。向上推，伸直胳膊，头往后仰，下巴上扬，这样来弯起你的脊柱。尽最大可能往后弯，每次坚持5到3...

一岁二个月男宝宝身高体重标准1.身高：70.3-87.6cm，平均78.7cm。2.体重：7.52-14.59kg，平均10.47kg。3.头围：43-50.9cm，平均46.8cm。 一岁二个月女宝宝身高体重标准1.身高：69.2-86.1cm，平...

四岁半男宝宝身高体重标准1.身高：95.6-120.6cm，平均107.7cm。2.体重：12.74-25.61kg，平均17.75kg。3.头围：46.9-54.6cm，平均50.6cm。 四岁半女宝宝身高体重标准1.身高：94.8-119.5cm，平均1...

影响身高因素多可区分为先天与后天虽然身高有7至8成是来自遗传；不过，黄正宏院长指出，除了先天基因遗传之外，后天的营养、运动、情绪压力及性早熟等都可能影响身高，而且儿童生长迟缓要确认是...

宝宝第一周男宝宝：体重2.5-4.4Kg，身长46.1-53.7cm；女宝宝：体重2.7-3.6 Kg，身长47.7-52.0cm；第一声啼哭，是宝宝的第一次发音，如果受到惊吓，宝宝会拱背，拱腿，伸出手臂。宝宝可能出现黄...

辅食营养要全面在宝宝4-6个月时，除了母乳/奶粉喂养外，还要进行辅食添加，并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。因此当一岁半宝宝身高体重不达标的...

喝蛋白粉能长高吗可以。蛋白质为肌肉的合成、骨骼生长提供原材料，所以蛋白质是影响长高的元素，由于蛋白粉富含蛋白质，所以蛋白粉的食用对长高有帮助。 长高受什么影响1、骨龄长高的进程主要看...

体重身高指标男生身高65.2-80.5cm，平均72.6cm；体重6.67-12.99kg，平均9.33kg；头围41.5-49.4cm，平均45.3cm。女生身高63.7-78.9cm，平均71cm；体重6.34-12.18kg，平均8.69kg；头围40.5-48.2cm...

科学检测找出原因导致宝宝生长发育缓慢的因素是多方面的，家长仅凭肉眼观察很难准确判断宝宝矮小、长得慢的真正原因。而宝宝的生长发育情况通过骨龄检测、生长激素检测却能清楚知道，参考检测结...

6岁应进行生长评估父母身材高，小孩一定长得高吗？影响身材高矮的因素很多，遗传只是其中之一，许多家长等到孩子月经来了或长喉结了才注意身高问题，早已错过黄金生长期，建议6岁、小一入学前后...