白扁豆白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、...

女人除湿气最好的方法运动运动能够有效的帮助排出体内湿气，如果本身体内湿气比较重的话，建议可以多加进行运动，通过运动出汗的方式将体内湿气排出，从而达到祛湿的效果，并且还能增加机体免疫...

喝红豆薏米茶能瘦吗能起到一定的减肥效果。适量喝一点红豆薏米茶是能起到减肥效果的，因为红豆薏米茶的热量比较低，食用后能较快被机体所消化，另外红豆薏米茶食用后可以起到较好的饱腹感，适量...

晒背可以祛湿吗晒背一定程度上能达到祛湿效果，但是起到辅助祛湿的作用。因为人体的后背部，是足太阳膀胱经的循行部位，而且背为阳，通过晒背，不但能增补全身的阳气，还可以促进气血运行，有利...

晒背的好处及作用和时间人体腹为阴，背为阳，很多经脉和穴位都在后背，晒这里能起到调理脏腑气血，在短时间内培补阳气，排出体内寒湿，促进身体钙的吸收，杀灭肌肤细菌，起到补阳、去寒湿、补钙...

食疗祛寒三伏天可适当吃些温热祛寒的食物，避免进食寒凉食物。羊肉、鲫鱼、山药、枸杞等都是温补的食物，烹饪时还可适量加些大蒜、生姜等调料，也可暖脾胃，去寒邪。三伏贴“三伏贴”是根据中医...

寒性食物薏米是性凉食物，食用薏米可以帮助身体祛湿，寒性食物都具有滑利性，食用薏米之后会增加肠道的滑利性，也会增加身体中的寒凉之气，因此，吃了薏米之后再吃一些寒性食物会增加身体中的寒...

葛根泡水除湿吗具有辅助除湿的作用。中医认为：脾脏能运化水湿，因脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运化水湿功能正常，湿邪则不易致病，反之，脾脏功能失常则湿气太重致人生病，容易出现头...

车前草放冰糖可以喝吗可以。车前草和冰箱是可以一起食用的，两者之间性质并没有什么相冲的地方，所以也不会产生什么有害物质，食用后对于机体是没有什么害处的。车前草性味甘，寒，归经归肝、肾...

三伏贴祛湿效果如何还不错。三伏贴是一种穴位贴敷剂，其具有一定的祛湿效果，主要是使辛温散寒的药物直接作用在皮肤，然后通过吸收来刺激和调节穴位，在一定程度上促进血液循环，加快自身新陈代...