秋葵吃了会发胖吗一般不会。100克秋葵的热量大约是31千卡，热量是偏低的，正常食用的话一般是不会胖的，而且秋葵中的脂肪仅占0.1克，碳水化合物约为7克，因此，如果不是大量进食秋葵的话，占比...

秋葵一天吃多少最好秋葵每天的食用量最好控制在150到200克左右。正常人群的秋葵每天食用量，最好控制在150到200克左右，这样既不会出现拉肚子的情况又可以获得秋葵的营养功效。对于本身脾胃比较...

秋葵多久吃一次合适可以根据自身情况决定，但不建议过于频繁食用。秋葵是锦葵科一年生草本植物，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类，纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素、钙、磷、铁等营养物质，经...

秋葵清洗用不用去里面的粘液不用。在清洗秋葵的时候是不要将里面的粘液成分清洗干净的，因为秋葵中的粘液成分含有大量的营养成分。这些粘液其实是一种糖聚合体，里面含有丰富的黏性糖蛋白、维生...

吃秋葵对胃有好处吗有好处。经常吃一点秋葵对胃是有好处的，秋葵当中含有丰富的粘液成分，食用之后这种粘液成分能在胃内形成一层保护膜，这样就能减少其他食物对胃粘膜的刺激，同时还能促进胃液...

秋葵老了怎么处理主要有以下处理方式：秋葵老了之后就不适合进行炒菜了，否则会导致口感不好，这时候可以将切成片晒干，用来泡茶或煲汤食用，也可以将其用来喝母鸡一起炖汤。对于没有摘下的老秋...

秋葵能和木耳一起吃吗可以适量一起吃。木耳性平味甘，入胃、大肠经，秋葵性寒味淡，从食物属性上来说两者并不冲突，适合一起食用，另外，木耳和秋葵当中富含营养物质，适量同食对身体有诸多好处...

秋葵焯水过后还用清洗一遍吗不能。秋葵焯过水之后是不用再清洗的，只要在焯水之前洗干净即可。可以将秋葵先用盐水浸泡一下，以去除其表面的细菌灰尘以及农药残留。另外还可以用盐搓洗一下秋葵的...

滋阴补肾秋葵当中含有丰富的黏液物质，这些黏液物质当中含有大量的黏性蛋白成分，这正是秋葵的营养价值所在，食用之后能起到较好的滋阴补肾作用，对于肾虚所引起的腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣...

秋葵吃了能降血糖吗没有直接的降糖效果。秋葵食用之后并不能起到直接的降糖效果，但是对控制血糖能起到一定的帮助。秋葵当中含有丰富的黏性糖蛋白、水溶性维生素以及果胶等多种成分，食用秋葵之...