女性一个月有几天，很多女性在月经期间食欲不振、腰酸背痛、疲劳等症状，尤其是月经过后。此外，女性的抵抗力下降，感情容易改变。生理期吃什么？我们来看看适合月经的食谱。姜枣红糖汤材料：干...

生理日是女性身体最弱的时候，生理日不顺利的话，注意事项容易发生疾病，生理日不能工作的时候不能洗头，很多女性认为洗头会使寒气侵入头皮，伤害身体，但是生理日可以洗头。月经期间可以洗头吗...

牙痛不是一种疾病，而是一种致命的疼痛。对于许多关心口腔卫生的女性朋友来说，牙痛是不可能的。但在每个月的那些日子里，这位朋友经常拜访女性，让人们露出牙齿，破坏她的女士形象。更糟糕的是...

许多女性在月经期间非常贪婪，主要是因为雌激素持续上升，人体内分泌发生变化。但是，对于女性朋友来说，月经期间也是调整自己健康的重要周期，饮食和保温问题必须重视，即使嘴里有几种水果也必...

大姨妈是每个女性每个月都要经历的时期，期间需要特别留心饮食。因为某些食物可能会加重痛经、导致血量增加或导致情绪波动等不良反应。下面将列举12种大姨妈期间不能碰的食物，帮助女性更好地度...

很多女性都知道生理日是减肥的好时机，确实减肥是女性热衷的话题，一年四季都在减肥，尝试各种各样的减肥方法，生理日减肥是很好的方法，除了减肥，运动减肥也是安全有效的方法，以下是生理日快...

一、血液循环系统欠佳型 在生理期时会感觉肚胀胀的，下腹突显，一到生理期便会严重便秘。大姨妈颜色为暗黄的色调，觉得粘稠，有时候会出现像猪肝色般血团排出。月经量多，第一天较为少，可是第...