珍菌汤材料：猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云芬、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量， 排骨约500克。做法：1、 将汤料洗净用清水泡30-60分钟。2、 选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖...

美白祛痘黄瓜中含有大量的维生素c、维生素e，还含有大量的水分，其中维生素c、e具有较好的抗氧化性，用来敷脸具有很好的美白作用，尤其是对日晒后出现红斑或者变黑的皮肤，具有很好的缓解作用。...

睡眠首先就是保持好的睡眠质量，只有休息好了，肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差，皮肤问题就会跟着出来，自然不会有光泽度。热手有好些人平时的时候，喜欢用凉的手去摸自己的脸，建议在...

吃党参身上痒怎么回事考虑对党参过敏。党参是桔梗科党参属植物党参的干燥根，作为中国常用的传统补益药，一般情况下健康体质以及体质偏虚的人群都是可以吃党参的，如果食用党参后出现身痒不适的...

生姜酒精去雀斑首先准备好50g的生姜，洗净后切片放入容器中，再加上500ml浓度为50%的酒精，用保鲜膜封口浸泡15天，之后用棉签沾取汁液涂抹在患有雀斑的地方，每天4-5次，坚持半月就能见效，长期...

过度清洁不少妹子认为频繁的洗脸才能抑制脏东西的生长，于是在洗脸的时候频繁的使用洗面奶、去角质等等产品。这些都是过度清洁的表现。这样洗脸过后，不仅不能提高脸部清洁度，还会对肌肤造成不...

吃什么抗衰老1、柠檬柠檬是油性皮肤容易出现粉刺和痤疮不纯的一个伟大的解决方案。清洁和缩小毛孔粗大所以皮肤科医师往往认为这是一个完美的治疗皱纹。另外，柠檬是治疗黑头理想的自然的解决方...

皮炎手指脱皮有红点考虑是皮炎，是由过敏因素刺激皮肤导致机体免疫调节紊乱引起皮肤炎症反应。通常皮炎患者在前期会有水肿、红斑、丘疹、水疱、渗出等症状，具有明显的瘙痒、或灼烧感，继而会出...

解锁第一式清洁不能少敷面膜前一定要记得清洁皮肤，不洗脸你就敢敷面膜，心得多大。即使没有化妆，但是皮肤每天都在进行新陈代谢，大量的油脂以及皮脂杂质都会停留在皮肤表层，不清洁皮肤就敷面...

多给熬些粥或煲汤喝对于经常需要熬夜的人来说，粥和汤是最好的调养食物之一，可以用些益气血材料来煮给自己吃，比如红枣，桂圆，银耳，枸杞，红豆，核桃，山药，莲子，花生，小米，猪肝，乌鸡等...