黄豆黄豆富含蛋白质，卵磷脂，有强化大脑，提高记忆力，美容养颜，延缓衰老的作用。推荐食法：黄豆豆浆，黄豆炖猪蹄。 鱼肉鱼肉是最容易消化吸收的肉类，它还富含蛋白质，卵磷脂，同样有健脑益...

为什么产后脸色发黄1、色素累积，长期的色素累积没有及时清除会使得女人的皮肤看起来越来越黄。产后有些身体机能还没有完全恢复，对于营养吸收存在缓慢问题，使身体代谢减慢，需要长时间调理才...

坚持运动运动可以保持年轻，这是大家都知道的，经常运动的人比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运动，比如每天慢跑30分钟以上，出汗了之后，体内的垃圾就会被排出来，肌肤的新陈代谢也会更快。...

吹空调后皮肤长红疙瘩是怎么回事1.冷刺激诱发荨麻疹吹空调后皮肤长红疙瘩，考虑是患者本身有慢性荨麻疹。通常患者身体的免疫力较差，在碰上吹空调的温度较低时，冷刺激就会引起过敏，继而出现身...

皮肤瘙痒破溃怎么治疗1、消毒杀菌处理。使用生理盐水或碘伏进行消毒，将破溃处的伤口清理干净。2、涂抹药膏。适量涂抹一些抗菌消炎药，以免空气中的细菌等微生物造成感染3、及时就医。如果皮肤...

红枣具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要...

冬天多久洗一次澡好根据实际人群而定。一般冬天的时候是不宜频繁洗澡的，对于年轻人来说，建议冬天2-3天洗一次澡比较好；对于老人和婴幼儿建议3-5天洗一次就可以。冬天洗澡要注意尽量少用清洁产...

日常护理想要消除脸上的红血丝，日常护理是很重要的，一般包括三个步骤：清洁、保湿、防晒。1、清洁脸部时，最好是选择温和不刺激的弱酸性泡沫型洗面乳，洗脸时，取适量加水混合至起泡沫后在脸...

用甩脂机为什么会皮肤痒身体排出的毒素引起在使用甩脂机的过程中，会因为强烈的抖动而使得身体出汗，排出体内的毒素，而这些毒素可能会刺激皮肤，特别是皮肤过于敏感的，就可能出现皮肤发痒的情...

洗澡水温不宜过高春天洗澡水温控制在40-50℃就好，这个温度比体温稍高，但不感觉烫，也不会冲走皮肤上的保护性油脂。 每天洗澡不超过半小时天天洗澡的人每天洗澡最好别超过30分钟，优先选择盆浴...