现在人们坐、卧、睡、行、站不生理，软床、软床、桌椅高度不合适，睡枕不生理，特别是许多人长期低头、颈椎曲度直或弓，症状为头晕、头痛、眼睛干燥、近视、枕后、肩痛等症状。瑜伽对预防脊柱早...