100克花菜多少卡路里每100克的花菜所含有的热量大约为24大卡，热量并不是很高，和平时所食用的黄瓜、西红柿等蔬菜的热量基本差不多。吃花菜能减肥吗花菜因为热量低，食用花菜确实能起到减肥的效...

花菜发黄了还可以吃吗视情况而定。一般来说，发黄的蔬菜是不能吃的，因为它不是和蔬菜那样的颜色一样绿，如果是稍微黄一点，不碍事，营养还没完全流失，还可以食用。花菜可以放冰箱吗可以。花菜...

花菜上面有黑点还能吃吗花菜上有黑点能不能吃还得看具体情况。能吃的情况如果黑点不多而且只是长在表层的话，把黑点去除后可以吃。不能吃的情况如果斑点已经长成片状，而且长得很深，那最好就不...

香蕉和花菜能一起吃吗可以一起吃的。1.首先二者的食物性味并不冲突，花菜性平，味甘，而香蕉性寒味甘，是可以一起吃的。2.香蕉和花菜的营养成分也并不冲突。香蕉中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化...

花菜为什么用盐水泡1、驱虫花菜在生长过程中容易长虫，用盐水浸泡一段时间能有效将虫子驱赶出来2、去除残留农药浸泡都能有效去除菜上残留的有害物质，但切忌浸泡时间过长，最多三十分钟足矣，否...

花菜变色了还能吃吗不能吃。常见的花菜颜色为白色和绿色两种，如果发现花菜变黄色、变黑色，带有腐烂味，或是白的特别鲜艳的都不要吃，这样的花菜一是放久了营养流失、口感不好，二是可能用硫磺...

花菜变紫色可以吃吗可以吃。常见的花菜有花椰菜和西兰花，这两种花菜都不会变紫，变色的花菜是一种新的花椰菜品种，并不是染色或转基因食品，类似于紫色的包菜、紫薯、黄色的西红柿、彩色的辣椒...

富含胡萝卜素的食物花菜是十字花科植物，营养丰富，含有对人有益的胡萝卜素，食用花菜可以保护眼睛、抗击自由基，对皮肤还有好处，但是花菜不建议和其他富含胡萝卜素的食物一起食用，会导致大量...

花菜一定要焯水吗需要。先用清水冲洗,冲洗完后,要让它在盐水上泡大概5-10分钟,然后再用清水洗干净。这样清洗不但可以去掉残留下的农药,还可以让花椰菜保持翠绿和口感。就算我们要炒熟它,也更容...

痛风可以吃西兰花菜吗可以。痛风人群在饮食上主要是要避免食用嘌呤含量多的食物，而西兰花以膳食纤维、类胡萝卜素、B族维生素、维生素C、以及钾、钙、磷、铁、铬、碘等营养元素为主，一般不会引...