莲藕共62篇 第6页
藕汤煮多久 莲藕怎么煮汤好吃-瑞禾养生网

藕汤煮多久 莲藕怎么煮汤好吃

藕汤煮多久半小时到3小时不等。莲藕排骨汤的炖煮时间与其炖煮的容器有很大的关系,一般炖汤常用的容器有高压锅、炖盅、砂锅,因为高压锅内压力大,密封性比较好,所需的时间也会短很多,一般炖...
莲藕可以生吃吗 莲藕生吃怎么去寄生虫-瑞禾养生网

莲藕可以生吃吗 莲藕生吃怎么去寄生虫

莲藕可以生吃吗可以但不建议生吃。莲藕中并不含有毒性物质,生吃的话也不会中毒,如果想生吃的话是可以少量生吃一些的,还可以对人体起到清热凉血的作用,但是在吃之前需要先清洗干净。但是莲藕...
秋葵和莲藕能一起吃吗 莲藕和什么相克-瑞禾养生网

秋葵和莲藕能一起吃吗 莲藕和什么相克

秋葵和莲藕能一起吃吗可以。秋葵和莲藕在成分上并没有配伍禁忌,搭配在一起不会产生有毒物质,食用后也不会对人体产生影响,是可以一起吃的。而且两种食材都含有非常丰富的营养物质。其中秋葵含...
莲藕不能与6种食物一起吃 莲藕不能用铁锅煮吗-瑞禾养生网

莲藕不能与6种食物一起吃 莲藕不能用铁锅煮吗

动物内脏莲藕味道可口,富含营养,在莲藕中含有丰富的膳食纤维,莲藕膳食纤维中含有一种叫醛糖酸的成分,醛糖酸可以和动物内脏中的铁元素、铜元素、锌元素相结合,生成不被人体吸收的聚合物,降...
莲藕煲汤放什么煲好 莲藕煲汤出来为什么莲藕变黑-瑞禾养生网

莲藕煲汤放什么煲好 莲藕煲汤出来为什么莲藕变黑

莲藕煲汤放什么煲好因人而异。莲藕中含有较多的淀粉、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,而且莲藕的味道也十分的甘甜,在生活中比较常见的煲汤搭配有排骨、肌肉、猪蹄、乳鸽等...
莲藕焯水是冷水下锅还是热水 莲藕如何焯水比较脆-瑞禾养生网

莲藕焯水是冷水下锅还是热水 莲藕如何焯水比较脆

莲藕焯水是冷水下锅还是热水热水用热水可以将莲藕的营养和味道封在莲藕肉里,这样的莲藕味道会更好,如果使用冷水焯藕片,焯水的时间会太长,藕的口感会受到影响。莲藕如何焯水比较脆先将莲藕切片或...
鸡可不可以炖藕 莲藕炖鸡有哪些功效-瑞禾养生网

鸡可不可以炖藕 莲藕炖鸡有哪些功效

鸡可不可以炖藕这两者可以一起炖。莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素;鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、钙、铁、磷、钾、镁...
莲藕的热量 减肥期间为什么不能吃莲藕-瑞禾养生网

莲藕的热量 减肥期间为什么不能吃莲藕

莲藕的热量47大卡。莲藕属于根茎类的蔬菜,其中含有较多的淀粉,每100克莲藕的热量为47大卡左右,碳水化合物含量11.5克,脂肪含量0.2克,其热量和脂肪含量都不是很高。而且莲藕中还含有十分丰富...
藕发黄还能吃吗 藕放了一星期还能吃吗-瑞禾养生网

藕发黄还能吃吗 藕放了一星期还能吃吗

藕发黄还能吃吗未变质还能吃。新鲜的莲藕表皮微黄,既可以生食也可以烹煮,切开后里面的肉质是白色或粉白色,口感清脆,带有微微的甜味,如果莲藕肉质变黄的话,基本上是因为存放时间过久,莲藕...
藕适合炖什么一起吃 猪骨煲莲藕还加什么材料好喝-瑞禾养生网

藕适合炖什么一起吃 猪骨煲莲藕还加什么材料好喝

藕适合炖什么一起吃适合炖大骨、排骨等肉食一起吃。藕是莲科植物的根茎部分,可以餐食也可药用,可生食也可煮食,用于炖汤的话,多搭配肉类材料一起制作,因为藕是含有淀粉和碳水化合物蔬菜,又...