莲藕共62篇
莲藕坏了什么样 莲藕坏了切去还能吃吗-瑞禾养生网

莲藕坏了什么样 莲藕坏了切去还能吃吗

莲藕坏了什么样莲藕坏了代表其营养成分都已经在细菌微生物,或者酶及化学反应等的作用下分解变性,从而失去原有的颜色、气味、品质,所以莲藕是否坏了主要从这三个方面来看。1、颜色:正常的莲...
为什么藕煮出来是紫色的 莲藕汤怎么煲才不会黑-瑞禾养生网

为什么藕煮出来是紫色的 莲藕汤怎么煲才不会黑

为什么藕煮出来是紫色的使用了铁锅炖莲藕汤时最好不用金属锅具,例如铁锅,因为莲藕中富含酚类物质,直接用铁锅炖会导致莲藕中酚类物质与铁元素发生反应,从而使得莲藕颜色发暗。与盐发生反应莲...
莲藕算蔬菜还是算主食 减肥吃莲藕可以吗-瑞禾养生网

莲藕算蔬菜还是算主食 减肥吃莲藕可以吗

莲藕算蔬菜还是算主食既可以算蔬菜也可以算主食。莲藕是睡莲科植物莲的根状茎,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,是属于根茎类的蔬菜。但是因为...
莲藕为什么会变黑 莲藕变黑了还能吃吗-瑞禾养生网

莲藕为什么会变黑 莲藕变黑了还能吃吗

莲藕为什么会变黑莲藕里面的一种成分会和空气有反应,产生的氧化物就是黑色的。1、莲藕中含有单宁物质,这种物质很容易会被氧化变色,时间越长变色越深,单宁与铁质的器具接触,就会出现黑色,...
莲藕vc含量 莲藕几个孔是粉藕-瑞禾养生网

莲藕vc含量 莲藕几个孔是粉藕

莲藕vc含量每一百克44毫克。莲藕中含有比较丰富的维生素C,每100克莲藕中大约含有44毫克的维生素C,食用后可以对人体起到一定的抗氧化作用。而且莲藕中除了维生素C之外还含有十分丰富的纤维素和...
莲藕对女人的功效 女人每天早上喝藕粉好吗-瑞禾养生网

莲藕对女人的功效 女人每天早上喝藕粉好吗

莲藕对女人的功效清热凉血莲藕性寒,有清热凉血的功效,可以用于辅助治疗热性病症状,对于咽干口燥、咽喉肿痛、口舌生疮、小便发黄等上火症状有一定的改善,另外,莲藕味甘多汁,对咯血、吐血、...
莲藕可以切片冷冻储存吗 莲藕切片后怎么保存-瑞禾养生网

莲藕可以切片冷冻储存吗 莲藕切片后怎么保存

莲藕可以切片冷冻储存吗可以,但不建议这样做。莲藕是木兰亚纲,山龙眼目的根茎,经常被用来做菜吃,能起到较好的开胃清热、滋补养性等作用,莲藕的最佳保存温度在0-5度左右,因此切片后是可以...
夏季巧吃莲藕,美味又健康-瑞禾养生网

夏季巧吃莲藕,美味又健康

凉拌莲藕食材:莲藕,胡萝卜,香菜,食醋,冰糖,盐,青椒,生姜做法:1、洗干净青椒、莲藕和胡萝卜,将胡萝卜、生姜和青椒切丝,莲藕切成薄片。2、将莲藕片、青椒、生姜丝和胡萝卜丝放入瓦罐中...
莲藕需要去皮吗 莲藕去皮好还是不去皮好-瑞禾养生网

莲藕需要去皮吗 莲藕去皮好还是不去皮好

莲藕需要去皮吗可以去也可以不去。莲藕的表面比较平整,外皮较薄,吃起来口感并不是很粗糙,而且莲藕皮上还含有较多的纤维素,食用后能够促进肠胃的蠕动,如果不想去皮的话是可以不去的。但是因...
莲藕冷冻了还可以吃吗 被冻过的藕怎么吃好-瑞禾养生网

莲藕冷冻了还可以吃吗 被冻过的藕怎么吃好

莲藕冷冻了还可以吃吗冻了的藕没有出现质量问题的话是可以吃的。藕的保藏温度在5摄氏度左右,因此冬季温度较低的时候,藕会出现冷害或者冻害,一般这种稍微受凉的藕还是可以食用的,但是长时间...