莴笋吃了可以减肥吗莴笋是可以帮助减肥的。每100克莴笋的热量大约只有14大卡，属于一种热量非常低的食物，所以在减肥期间经常食用莴笋是有帮助的，不过在利用莴笋减肥的同时还是要调整饮食结构...

莴笋能放几天视情况而定。如果是完整的莴笋，用保鲜袋装好放入冰箱冷藏大约可以保鲜2周左右左右。而切好的莴笋由于没有外皮的保护，放入冰箱冷藏一般也只能放3天左右。但若是将削皮的莴笋在开水...

莴笋切片后怎么保存不变红莴笋切片后暴露在空气中，其中的多酚类物质和氧发生反应产生邻醌，再进一步氧化聚合而成褐色素和黑色素，导致莴笋片变红。要想避免这种情况，建议将切好的莴笋用保鲜袋...

莴笋软了能不能吃视情况而定。莴笋变软的原因一般是存放过久、炒食过久、水煮过久等，如果是因为烹饪等原因导致莴笋变软的，那么一般只是食用口感和营养降低会有所降低，不会产生其它有毒成分，...

莴笋不能和什么一起吃暂无相克食物。目前没有资料表明莴笋和其他食物同食会导致身体不适，且有关食物相克的说法在央视315栏目中得到过辟谣，因此莴笋和一般健康的食物都是可以一起吃的。莴笋所...

莴笋为什么会发红莴笋变老莴笋红心有时是因为天气干燥所致，有些是因为莴笋变老所致，莴笋削皮以后一般为绿色稍带些透明，生长时间过长的莴笋中心会变空，有时中心会变成红色，这样的莴笋相对较...

莴笋尿酸高的人能吃吗能吃。尿酸高是由于体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，致使尿酸的合成量增加，因此在日常饮食中应因减少高嘌呤食物的摄入，一般低嘌呤食物的嘌呤含量小于30mg/100g，这类食...

莴笋中间有洞能吃吗可以吃。莴笋中间有洞的话，一般都是能够食用的，其本身是没有什么有害成分的，食用没有危害，只是其口感会不怎么好。引起莴笋中间有洞的情况有好几种，一是因为莴笋在生长期...

莴笋下奶还是回奶有下奶功效。一般有帮助下奶的食物大致需要满足营养丰富、容易消化、汤水多、清淡不刺激等条件，而莴笋基本上都能满足，而且其中所含的微量元素也是非常丰富，其高钾低钠的食物...

莴笋放冰箱可以放多久视情况而定。莴笋自身所含的水分较多，如果保存不当，很容易出现腐坏，因此将莴笋放在冰箱中保存是很不错的保鲜方法，如果是削了皮的莴笋，将莴笋浸泡在水中，然后放到冰箱...