土豆长芽削掉能吃不建议不要食用发过芽的土豆。土豆中含有一种叫龙葵素的成分，在土豆还没有发芽的时候龙葵素含量较低，食用后对身体健康无碍，但是一旦土豆发芽了，龙葵素含量激增，集中分布在...

开胃健脾山楂入脾、胃经，含有丰富的果酸等有机酸物质，在饭前用山楂泡水喝能刺激胃酸分泌，帮助增强食欲，此外苦瓜中所含的苦味素成分被誉为“脂肪杀手”，也有清热泻火、健脾开胃的作用，两者...

醋泡洋葱的功效与作用1、调节血糖血脂。洋葱中含有的丰富氨基酸被人体摄入以后，可以帮助抗动脉硬化，有一定的帮助降低血脂的作用，同时醋里面的有效成分还可以在一定程度上调节人体的血糖浓度...

冬瓜减肥效果好吗冬瓜具有很好的减肥效果，并且食用的方式多样，所以是一种十分适合减肥的食物。冬瓜是一种热量很低的食物，因为含有可以帮助减肥瘦身的成分而受到很多人的喜爱，不过冬瓜也只能...

姜发霉了切掉还能吃吗姜发霉了即使切掉发霉部分也不可以再吃。因为微生物已经破坏了姜内部的营养物质，并且产生了一定的毒素，此时如果继续吃，可能会导致腹痛、腹泻等胃肠道不适，甚至会有中毒...

食用海带的好处防治甲状腺肿我们都知道碘是合成甲状腺的重要原料,碘缺乏会导致甲状腺肿,而海带中含有丰富的碘元素,所以吃海带可以预防缺碘性甲状腺疾病。推荐食谱：豆腐海带汤;海带中富含人体必...

吃冬瓜可以降血糖吗吃冬瓜可以帮助降低血糖的含量。冬瓜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素，不仅营养比较...

菌类可以天天吃吗食用菌种可以天天适量吃。食用菌种本身并无毒副作用，而且还具有很高的营养及药用价值，经常食用可以起到提高免疫力、改善脾胃功能等功效，对人体健康有一定的益处，一般情况下...

海带和豆腐可以一起吃吗可以。海带味咸性寒，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、海带多糖以及甘露醇等营养成分物质，营养价值比较高，而豆腐味甘性凉，含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素以及钙...

冬瓜不能和什么一起吃1、冬瓜+山竹冬瓜和山竹属于相克的食材，一起食用会严重影响到身体健康，出现腹痛、恶心呕吐的现象。2、冬瓜+海螺冬瓜和海螺都是属于性寒凉的食材，一起食用会加重食材的寒...