蔬菜养生共5899篇 第27页
西红柿的皮能吃吗 西红柿皮有什么功效-瑞禾养生网

西红柿的皮能吃吗 西红柿皮有什么功效

西红柿的皮能吃吗能吃。西红柿是茄科茄属的一种多年生或一年生的草本植物,主要以其果实为食,而果实为多汁浆果,主要由表果皮、果肉、种子三个部分组成,果皮是一层较薄的物质,不仅对西红柿的...
吃金针菇会胖吗 金针菇最佳减肥吃法-瑞禾养生网

吃金针菇会胖吗 金针菇最佳减肥吃法

吃金针菇会胖吗一般不会。正常食用金针菇一般是不会引起发胖的,金针菇每100g的热量在32大卡,是属于热量比较低的蔬菜,而且其中还含有丰富的纤维素,容易让人产生饱腹的感觉,食用量也不会很大...
红皮萝卜的功效与作用 红皮萝卜的注意事项-瑞禾养生网

红皮萝卜的功效与作用 红皮萝卜的注意事项

促进消化红皮萝卜中含有能帮助消化的酶类,还含有促进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油、膳食纤维等成分,能够起到比较好的促进消化的作用,对于胃内积食情况具有一定的缓解作用,能够预防胃胀,避免...
金针菇洗了没煮隔夜还能吃吗 金针菇怎么才算变质-瑞禾养生网

金针菇洗了没煮隔夜还能吃吗 金针菇怎么才算变质

金针菇洗了没煮隔夜还能吃吗视情况而定。金针菇中含有十分丰富的营养物质,在常温下保存的话会很容易滋生较多的细菌,并发生变质的情况。所以如果金针菇清洗之后不需要及时煮的话,那么建议可以...
荷兰豆炒之前要焯水吗 荷兰豆炒之前要焯水几分钟-瑞禾养生网

荷兰豆炒之前要焯水吗 荷兰豆炒之前要焯水几分钟

荷兰豆炒之前要焯水吗需要焯水。荷兰豆是需要焯水的,焯水可以给荷兰豆断生,还能保持更佳的口感。因为荷兰豆质地较硬,炒制的时候难以控制时间,时间过短的话容易夹生,而时间过长的话会流失掉...
蒜蓉红薯叶-瑞禾养生网

蒜蓉红薯叶

食材主要食材:红薯叶250g。其他食材:油适量;盐适量;大蒜适量。 做法步骤1.将红薯叶洗净择断;2.大蒜剁碎后入油锅爆香,然后加入红薯叶,加盐翻炒均匀后起锅装盘即可。功效温中消食、美白淡...
松露的功效与作用及注意事项-瑞禾养生网

松露的功效与作用及注意事项

增强机体免疫力松露营养丰富,含有十分丰富的蛋白质和多种氨基酸,其中含有8种人体的必需氨基酸,食用松露能为机体补充蛋白质和氨基酸,为机体内部各种酶的合成提供充足的原料,增强机体的体液...
茭白有黑点能吃吗-瑞禾养生网

茭白有黑点能吃吗

茭白有黑点能吃吗茭白中有黑点是可以吃的,它并不是食物发霉所致,也不是茭白因为太晚采收,土壤就被植物吸收所以长出了黑斑,它是一种正常的自然现象,所以茭白里面长黑点是可以食用的。 茭白...
上海青凉拌怎么拌好吃 上海青可以做什么菜-瑞禾养生网

上海青凉拌怎么拌好吃 上海青可以做什么菜

上海青凉拌怎么拌好吃材料:上海青、白芝麻、盐、香油、鸡精。做法:1、上海青择洗干净,入沸水中焯1分钟,捞出,晾凉,沥干水分;白芝麻挑去杂质。2、炒锅置火上烧热,放入白芝麻炒熟,盛出,晾...
竹笋发黑还能吃吗 竹笋变酸还能吃吗-瑞禾养生网

竹笋发黑还能吃吗 竹笋变酸还能吃吗

竹笋发黑还能吃吗不建议吃。正常情况下的竹笋是不会发黑的,剥了皮之后一般是嫩黄的,要是出现了发黑的现象,那么多半是因为竹笋受到了感染,滋生了大量的细菌以及微生物,从而导致了变质,食用...