孕妇能吃山药吗山药孕妇可以吃，补气健脾，蛋白质含量极高，没问题放心多吃点，不过山药本身没什么味道，好多人喜欢沾着白糖吃，孕妇最好不沾糖吃。多吃点山药，补气健脾，胃口好营养吸收就好，...

吃豌豆的禁忌豌豆是一种营养价值很高的食物，其中含有丰富的优质蛋白和维生素，以及矿物质，适量的食用有助于为人体提供一定的营养，同时豌豆还有健脾胃、益中气的作用，适量的食用有利于促进脾...

吃山药是祛湿还是助湿有间接祛湿效果。山药入肺、脾、肾经，食用后其主要功效是健脾、补肺、固肾、益精，直接看功效的话既不祛湿也不助湿，然而由于其滋补脾胃的作用，是可以间接起到一定的辅助...

油麦菜怎样挑选看颜色油麦菜的颜色以自然的绿色为好，不要有发黄或者枯烂的叶子。看根部一般来说，油麦菜的根部短一点的比较鲜嫩。如果根部很长而且叶子分节比较多，口感会比较老。挑时间油麦菜...

菌类癌症病人能吃吗菌类癌症病人能吃。菌类是一种常规的食物，含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，而癌症是一个消耗性的疾病，对于蛋白质、矿物质的需求比较大，因此癌症患者不仅可以食用菌...

豆腐和包菜能一起吃吗包菜可以和豆腐一起吃。包菜中的纤维素是非常丰富的，可以促进食物的消化，预防便秘。而豆腐中的钙物质很丰富，这两者一起食用，可以促进身体的免疫力，在口感上也是有层次...

秋葵是凉性还是热性凉性。秋葵性寒、味苦、入肾、胃、膀胱经，适量食用能起到滋阴清热、润肺止咳等作用，非常适合内热咳嗽、肠燥便秘等内热过重的人食用，食用后能帮助排出体内的毒素，起到下火...

豇豆发芽能吃吗豇豆发芽能吃。豆类发芽和土豆、红薯等发芽不同，豆类发芽之后会将体内的蛋白分解部分，食用时吸收更高，另外豆芽在发芽的前期，含有的维生素C量极高，比豆子高出几倍，食用价值...

秋葵里面的白色籽可以吃吗可以吃。秋葵里面的白籽是秋葵的一部分，和辣椒籽、茄子籽一样是可以吃的，其中含有一定的蛋白质、黏液蛋白、不饱和脂肪酸等物质，食用之后对人体也会提供一定的益处。...

豇豆怎么炒好吃又简单豇豆为人体提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素，矿物质等，可以补充机体的营养成分。其中维生素B1能维持正常消化腺分泌和肠道蠕动功能，帮助消...