油炸蚕豆吃了会发胖吗视情况而定。虽然油炸蚕豆的热量和脂肪含量都比较高，但是会不会长胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关，因此对于任何食物来说，只要不吃过量导致人体热量摄入超标的话...

吃蚕豆长肉还是减肥食用蚕豆没有明显减肥作用，过多食用蚕豆还会增加长胖的可能性。每一百克蚕豆中含有338大卡的热量，而每一百克米饭中含有116大卡的热量，从热量的角度来说，蚕豆的热量比较高...

青蚕豆的热量高吗偏高。青蚕豆又叫夏豆、马齿豆、胡豆等等，是一种季节性的蔬菜，含有蛋白质、淀粉、脂肪、糖类等多种营养物质，食用后有补中益气、健脾利湿的功效。而青蚕豆也是热量较高的食物...

清水煮蚕豆的热量62大卡。每100克清水煮蚕豆的热量为62大卡，碳水化合物含量10.1克，蛋白质含量4.8克，其热量并不是很高。而且蚕豆中还含有丰富的维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养...

煮熟的青蚕豆热量高吗偏高。青蚕豆的热量是偏高的，每100克蚕豆的热量大约是335大卡，另外蚕豆中还含有较多的脂肪和淀粉成分，因此减肥期间要尽量少吃一点点。但同时蚕豆当中还含有大量的蛋白质...

盐水煮蚕豆的热量62大卡左右。盐水煮蚕豆的热量不高，一般每100克水煮蚕豆的可食用部分中含有62大卡左右的热量，蚕豆本身含有丰富的植物蛋白以及多种人体所需的微量元素，是很好的营养补充剂。...

蚕豆是发物吗因人而异。发物指的是那些营养含量比较丰富，比如含有大量异种蛋白或者刺激性物质，能够诱发或加重某种疾病的食物，因为每个人的体质都不一样，因此对于不同人群来说，其发物的种类...

含有较多的铁元素蚕豆中含有十分丰富的铁元素，而这种铁元素很容易被氧化，当其在烹饪过程中烧制时间过长或者温度过高时就很容易将铁给氧化成深色的物质，所以蚕豆就会出现变黑的情况，这是属于...

蚕豆为什么不能吃太多比较难以消化。蚕豆的质地比较硬，其中含有较多的淀粉和蛋白质，食用后会对肠胃造成一定的负担，并且会在肠道内产生气体，如果食用过多的话就有可能会出现腹痛、腹胀、排气...

蚕豆性温还是性寒性平。蚕豆味甘、性平，入脾、胃二经，既不属于温性也不属于寒性，而是属于平性的食材，对人体来说具有健脾利湿、利尿止血的作用。而且蚕豆中还含有十分丰富的淀粉、蛋白质、纤...