每个人通常都有喝牛奶的习惯。众所周知，牛奶中的营养成分不仅可以补充钙，还可以补充蛋白质和许多其他营养成分。坚持喝牛奶对身体有好处。然而，很多人通常会有一些问题。他们喝牛奶时可以空腹...