当归丹参茶当归和丹参各8克。材料用热水清洗一遍，再切成小片，一起放到杯中，加入适量的沸水冲泡，加盖闷35分钟。作用：补血和血，调经活血，祛瘀止痛，润燥滑肠。核桃红糖酒茶核桃仁60克，红...

党参和黄芪哪个补气好两者都是较好的补气药材，功能主治上稍有区别。党参性平、味甘，有补脾益肺、养血生津的功效，常用于脾虚胃弱、食少便溏、气血亏虚、四肢乏力、肺虚咳喘及内热消渴等症状。...

当归服用中药进行补血，是小编首先要推荐给大家的。当归补血，是经过中医检验的，服用当归，具有补血、活血作用。就食疗方式来说，当归土鸡汤就很不错，推荐给大家食用。需要注意的是，大便溏泻...

苋菜苋菜含有较多的钙，铁，有利于牙齿和骨骼的生长，并且，可以维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛，促进凝血、增加血红蛋白含量、促进造血功能，另外，大量的膳食纤维，可加速排毒，防止便秘。...

桂圆和银耳桂圆具有良好的补气血效果，是能够补充人体阳气和精气的良好食物。若是女性朋友平常出现体寒的现象，从而出现月经推迟和月经淤塞疼痛的情况时，都可以在月经之前的几天吃桂圆红枣汤。...

红枣鸡蛋汤鸡蛋两个、红枣60克、红糖适量。红枣泡软，去核，加水煮沸，再将鸡蛋倒入，煮熟后放红糖调味。作用：补血暖胃，益气缓中，补充营养，是产后补气血常良方。米酒红糖蛋汤酒酿3大匙、鸡...

红枣桂圆茶红枣、桂圆各5颗，枸杞10余颗，红枣和枸杞子洗干净，桂圆去壳，红枣撕开，材料放到杯子里，用沸水冲泡，加盖焖15分钟左右，当茶饮用。作用：红枣补血益气，桂圆养血益脾，枸杞子滋补...

核桃枸杞粥核桃仁、枸杞、大米各适量。核桃洗净，枸杞子用温水泡好，大米淘洗干净，将大米先煮熟，再放核桃和枸杞子，小火煮45分钟，加一点白糖调味。作用：补肾固精、温肺定喘、润肠通便、促进...

藏红花泡水补血补气吗能补血。藏红花是一种活血作用较强的中药材，具有活血化瘀的作用，同时也可养血补血，其中含有的番红花苷类物质，这些物质具有很强的活血作用，能明显增大冠状动脉的血流量...

人参归脾丸补养气血人参归脾丸是由人参，黄芪，白术，茯苓，甘草，当归，桂圆肉，酸枣仁，远志，木香所组成。方中以人参，黄芪，白术，甘草扶脾益气，鼓舞生化之源，为主药；以当归，桂圆肉补血...